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体育文化导刊 颜色对运动员情绪的影响 蒙华1 黄鹤2 (1．中国人民大学体育部，北京100872； 2．北京体育大学重竞技教研室，北京 100084) 摘要：武术运动发展逐步与世界竞技运动接轨。武术套路竞赛是一种相互交流和公平竞争的运动，比赛者以取得 优异成绩为直接目的。在运动水平不相上下的激烈竞赛中，运动员情绪对比赛起着关键作用。而情绪也可随颜色 的变化而变化。不同运动等级的女子武术套路运动员对不同颜色的喜好，对运动情绪产生不同的影响。对女子武 术套路运动员的研究表明，颜色因素与运动情绪有着密切的关系。 关键词：体育原理；运动心理；武术；颜色因素 作为中华传统体育项目的武术运动，和其他体育项目 其根源是事件的变化使运动员本身的情绪也随之出现不同 一样，有着自己独特的科学训练体系。在其发展进程中已 的变化。心理学研究表明：在认知感官中，视觉获得的信 经逐步完善和规范，从而得到世界各国人民的喜爱和广泛 息量最大，而颜色是最容易引起大脑反应的一种感官刺激。 参与。世界武术联合会已经正式向奥委会提出把武术套路 它不仅能引起人的生理、心理方面的变化，而且对运动员 列为2008年北京奥运会径赛项目的申请。当前武术套路竞 的竞技水平发挥有着最直接的联系和影响。而女子对颜色 赛是一种相互交流和公平竞争的运动，比赛者已取得优异 的敏感度又远远高于男子。因此，本文试图探究颜色因素 成绩为直接目的。在运动水平不相上下的激烈竞赛中，运 对女子武术套路运动员运动情绪的影响，从而唤起更多从 动情绪对比赛起着关键作用。因此，怎样更好地调节运动 事武术事业的人士重视起颜色因素对武术套路运动的影响， 员的运动情绪，以便于取得更优异的运动成绩，是一项不 更好地发展竞技武术运动。 容忽视的内容。 研究分别对北京体育大学武术学院各年级、北京中医 在比赛中，运动员的情绪是时刻变化和发展的，运动 学院武术队、北京理工大学武术队的女子武术套路运动员 员之所以对比赛对象、进程、结果产生不同的情绪体验， 进行抽样调查(见表1)。 表1研究对象情况统计表 一、颜色及情绪的概述 极的情绪在运动训练中产生的效应是不同的。调节和控制 运动员的运动情绪对训练效果、提高运动员技术水平和运 世界是无色的，正常人所看到的五彩缤纷的大千世界 动成绩有着重要的现实意义。 都是人们的眼睛所赋予的，是人的感觉。确切地说，颜色 是光被感知的结果。光在物理学上是属于一定波长的一种 二、颜色与人的心理、生理活动之间的关系 电磁辐射。当这种光波的电磁辐射在380--,780毫微米时才 能引起人们的视觉产生色感。 运动情绪和颜色看起来是不相干的，这是因为人们对 情绪是一种心理现象，它随着情境的变化而变化，具 两者之间的联系还没有进行深入的研究。颜色专家指出， 有冲动性、外显性、和多变性。它是人心理活动的一个重 颜色不仅影响人的心理状态，而且也影响人体的一系列生 要方面，伴随着认识过程而产生。运动情绪顾名思义，它 理过程，从而直接影响体育运动的形式和结果。颜色是影 是情绪中的一种，一般比较不稳定，带有情境的性质，它 响人的心理、生理活动的重要因素之一。无数事实证明颜 是不断变化着的一种状态，是较为现象的东西。积极和消 色可以在不知不觉中左右我们的情绪、精神及行动。颜色