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5行经络图 气血? ??????气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。物质基础：血。能量来源：气。经络：公路 经络概念 1.经脉，是系统中的主干；络脉，是小网络，纵横交错，无处不至。 2.经络联通周身表里，运行气血，濡养全身，把人体五脏六腑四肢百骸连接成协调统一的整体。 3.经脉：12正经?(如：手太阴肺经，足太阳膀胱经)，奇经八脉?(如：任脉、督脉)。?络脉：15别络，浮络，孙络。    寻找穴道的诀窍 1.用手指一压，会有痛感(压痛) 2.以指触摸，有硬块(硬结) 3.稍一刺激，皮肤便会刺痒(感觉敏感) 4.出现黑痣、斑(色素沉淀) 5.和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等 穴道刺激 指压：利用施力容易的大拇指、食指或中指。 按摩：有捶、搓、揉、压等各种按摩法?? 刮痧板：可利用刮痧板刺激经络，顺经络为补，逆经络为泻。 注意事项 1.刺激穴道要在呼气时 2.经络按摩“前、后”请勿抽烟。 不适合按摩的族群?? 患急性传染病的人，如流感、痢疾等?? 急性炎症的病人，如肺炎、阑尾炎、蜂窝组织炎等?? 某些慢性炎症如四肢关节结核、骨髓炎?? 有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人?? 恶性肿瘤、贫血、久病而极度消瘦虚弱的人?? 血小板减少性紫斑或过敏性紫斑的病人?? 大面积的皮肤病人或患溃疡性皮肤炎的病人 按摩手法? 按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压?? 摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦?? 推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉????? 拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜向上捍起，随后又放下?? 揉：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动?? 掐：用手指使劲压穴位?? 点：用单指使劲点押穴位?? 扣：用掌或拳叩打肢体