运动生理学——2运动训练原则的生理学分析.pptVIP

第一章运动训练原则的生理学分析 1968年10月14日，吉姆·海恩斯（Jim Hines）以9秒95的成绩创造了世界纪录。 1983年7月3日，史密斯（Calvin Smith）以9秒93的成绩打破世界纪录 1988年9月24日，刘易斯以9秒92的成绩打破世界纪录 1991年6月14日，布勒尔（Leroy Burrell）以9秒90的成绩打破世界纪录 1991年8月24日，刘易斯在东京世锦赛中以9秒86的成绩打破世界纪录 1994年7月6日，布勒尔（Leroy Burrell）以9秒85的成绩打破世界纪录 1996年7月27日，贝利（Donovan Bailey）以9秒84的成绩打破世界纪录 1999年6月16日，雅典，格林以9秒79的成绩打破世界纪录 2002年9月14日，蒙哥马利以9秒78的成绩打破世界纪录 2005年6月14日，鲍威尔以9秒77打破世界纪录 2007年9月9日，鲍威尔以9秒74打破百米世界纪录 2008年6月1日，博尔特以9秒72打破世界纪录 2008年8月16日，北京奥运会上博尔特以9秒69打破世界纪录夺冠 2009年8月17日，牙买加飞人博尔特最后以9秒58成绩夺得冠军，并创造新的世界纪录 一、运动训练的主要原则 超负荷原则 恢复原则 周期性原则 个体化原则 (一) 超负荷原则（overload princ