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江海职业技术学院羽毛球课教案 班级 任课教师 教学内容 模块3：技能 子模块1：正手握拍方法与准备姿势 教学目标 1、认知目标：让学生在学习过程中学习羽毛球运动的有关知识。 2、技能目标：基本掌握掌握羽毛球运动的基本技术动作：正手握拍方法与准备姿势。 3、情感目标:：展现羽毛球运动短锻炼身体的价值，让学生享受羽毛球运动带来的快乐体验。 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 开始部分 10分钟 整队、检查人数 宣布课的内容 安排见习 四、学习课堂常规及考试权重 1、请假制度 班主任签字的假条， 不得迟到早退，旷课3次本学期成绩为不及格 （室外课）在课堂上离开操场要向老师报告。 2、服装、鞋子 便于运动的服装，运动鞋 3、比分权重 成绩=平时×30%+期末×70% 广播操 20分 期末 课外活动及学习表现20分 （百分制） 素质 立定跳远 10分 掷实心球 10分 专项40分 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：精神饱满 教法：讲解法 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 准备部分 15 分钟 基本部分 15分钟 60 分钟 一、准备活动 徒手操： 伸展运动 体转运动 腹背运动 正、侧压腿 二、小游戏 学生围成一圈并选出两名同学，手持羽毛球同学为“老鼠”，另一名同学为“猫”。在“猫捉老鼠”过程中，“老鼠”可以将羽毛球传给其他同学，直至被“猫”抓住。“老鼠”被抓住后则变成“猫”反过来抓“老鼠”： 教师讲解游戏规则，并和同学一起示范 指导游戏进行，做好裁判 一、基本部分 羽毛球运动基本站位和握拍方法 1、 基本站位 动作要领： 接发球站位: 左脚前，右脚后，侧身对网，重心在前脚，右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松握拍，屈肘举在胸前，注视对方发球动作。 双方对打过程中的准备姿势: 右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体稍前倾，重心在两脚之间，持拍于胸前。整个姿势要协调放松，保持一触即发的起动姿势。 2、握拍方法 动作要领： 1、正手握拍法： 将持拍手虎口对准拍柄窄面内侧棱，拇指和食指在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指并拢握住球拍柄，掌心不要贴紧，拍柄底端与手部小鱼际肌持平，拍面基本与地面垂直。 2、反手握拍法： 在正手握拍的基础上 拍柄稍向外转，食指向中指收拢，拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，掌心因留有空隙，拍面稍后仰。 教学步骤： 1、教师边讲解边示范。 2、学生练习，队形同前。 易犯错误： 1、五指并拢一把抓的“握拳法”： 这种方法使手臂紧张，影响手腕灵活性。 2、虎口对着拍面的“苍蝇拍握法”： 这种握法使屈腕困难，影响击球时拍面角度的自由控制。 　　 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 结束部分 5 分钟 一、整理放松运动 二、小结本课内容 三、布置收还器材 四、师生道别 3~5 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求： 1、听到集合口令后快速集中 2、认真听老师点评 3、学生自评 4、向老师道别