跨越式跳高的过竿技术.docVIP

跨越式跳高的过竿技术 一、指导思想 本教学设计以“健康第一”理念作为指导思想，以增强学生学习兴趣和掌握跨越式跳高技能学习为主要目的，尊重学生的主体地位，关注学生的个体差异，将跨越式跳高中两腿相继过竿的技术有机地渗入到各种活动之中，通过多种教学手段的综合运用，发展学生的灵敏素质及弹跳能力，并让其在积极学练过程中不知不觉地掌握两腿相继过竿技术。 教学内容 1.跨越式跳高的过竿技术。 2.游戏：过障碍接力。 三、跨越式跳高的过竿技术 1、教学内容分析 跨越式跳高是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它是由助跑、起跳、过秆、落地四部分组成的，过竿时摆动腿至横竿上方后稍内旋积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继过竿。七年级学生学习这个教材主要是让学生体验和学习跨越式跳高的助跑跳技术，分清起跳腿和摆动腿，基本掌握两腿相继过竿技术，知道落地要屈膝缓冲，并进一步发展学生的弹跳力及培养学生勇于克服困难的良好意志品质。 2、学生情况分析 本课授课的对象是初一年学生，此年级的学生正处于发育阶段，身体、心理还不成熟， 注意力易分散，自制力不是很强，但他们富于想象，有较强的求知欲和表现欲，对跳跃活动有良好的学习兴趣和习惯。经过之前在小学的学习，他们已经初步掌握了跳跃活动中相关的起跳和落地的一些基本动作和相应的游戏方法，虽然对跨越式跳高接触的不多，但具备一定的跳跃能力。 四、教学目标 1.认知目标：了解跨越式跳高过竿的动作要领，提高学生参与学习的兴趣。 2.技能目标：有90%以上同学能基本掌握两腿相继过竿的技术动作与要点，其余学生也能在伙伴的提示与帮助下完成动作。 3.情感目标：通过组织练习，让学生体验成功愉悦，培养学生克服困难及团结协作的良好品质。 五、教学重难点 重点：两腿相继过竿。 难点：过竿动作协调连贯。 六、教学方法和学生学法以及评价方案： 1.教学方法：教师创设合作与自主学习的氛围，通过讲解、示范、引导等教学方法，运用分组研讨、分组展示、分组挑战的练习方法，培养学生的认知、合作和自主学习能力，逐步达成教学目标。 2.学生学法：在课上充分发挥学生小组长的作用，小组间学生相互学习、相互评价、相互帮助，运用组内合作、组间竞争的方法，提高小组的凝聚力，促进了教学目标的达成。 3.评价方案：采用小组内研讨、小组间观摩、小组间评价、小组间比赛的方法，与教师的讲解指导相结合。 教学内容 1.跨越式跳高的过竿技术。 2.游戏：过障碍接力。 教学目标 1.认知目标：了解跨越式跳高过竿的动作要领，提高学生参与学习的兴趣。 2.技能目标：有90%以上同学能基本掌握两腿相继过竿的技术动作与要点，其余学生也能在伙伴的提示与帮助下完成动作。 3.情感目标：通过组织练习，让学生体验成功愉悦，培养学生克服困难及团结协作的良好品质。 重点 两腿相继过竿。 难点 过竿动作协调连贯。 课的结构 教学内容 运动负荷 组织及要求 健康教 育 时间 次数 准 备 部 分 集合整队，报告人数，师生问好，交待课的任务及要求； 小游戏：开火车； 韵律棒操； 诱导练习： A踢腿比高 B越竿竿。 1 2 3 4 1 1 4*8 2-3 2-4 练习队形： OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 教与学法： 集合，整队，引导学生进入练习场地； 设置闯关情景，引导学生闯第一关：我会模仿； A指挥学生四列纵队开火车，用语言调控学生过障碍、一脚蹬地头触悬挂物等； B引导学生一人站在一根标志后面，然后师生共同进行韵律棒操练； C语言激趣，引导学生进行“踢腿比高”的诱导练习； D引导学生进行“越竿竿”的诱导练习。 引导学生小结第一关练习情况。 要求：集合安静、整齐、快速，练习有序。 培养学生的观察、模仿能力，激发学习的欲望。 基 本 部 分 一、跨越式跳高过竿技术 动作要点： 助跑起跳，摆动腿摆至横竿上方后稍内旋积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继过竿。 引导学生闯第二关：我会摆越； 正方向与反方向摆越； 两人一组：一人持竿，一人过竿； 根据自己的实际适当调整横竿高度再次练习； 游戏：过竿接龙； 根据自己的实际再次调整横竿高度再次练习 二、游戏：过障碍接力 3 3 4 6 5 6 3 3-5 5-6 5-7 8- 10 7-9 练习队形： O O O O O O O O