一、健康就是没有疾病。这句话是否正确,为什么.doc

一、“健康就是没有疾病。”这句话是否正确，为什么？ 答：“健康第一”思想，积极进行自我保健健康掌握在自己手中，要靠自我保健来解决。 1.提高认识，加强健康观念，进一步强化“健康第一”的思想。要各学校的教师卫生保健目标真正把提高教师健康水平工作落在实处，落实到每一位教师身上，真正体现“以人为本，健康第一”。 2.要主动学习、掌握一些健康知识。自己了解自己身体的特点（如家庭病史、体质特点、过敏性、抗药性以及血型体貌特征），以便更好地预防疾病，对症治疗。 3.加强教师健康意识，养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构。 4.要加强自我锻炼。特别是坚持做操，持之以恒，就会收到效果。 5.定期检查身体，做到有病早发现，早防治。 （二）要保持良好的心态，要善于在工作中寻找快乐 教师要学会角色转换，工作需保持一种快乐心态。是啊，教师真的是很累！教师之累、教师猝死固然与教师角色多变性、工作单调、学校对教师一统化管理、教育体制改革等客观外因有关，但是教师工作是否快乐的内因取决于教师自己，其主动权掌在教师自己手中。 1.教师应该是在快乐地教着。教师是一个充满欢乐阳光的职业，自己为师的境界需要提升，要善于从本职工作中获得乐趣。 2.教师工作快乐需要一种心态。只要我们教师保持快乐的心态，我们的工作和生活就会变得多姿多彩，轻松惬意。尽管我们小学教师工作是辛苦的、单调的、繁琐的，尽管我们在工作中难免会遇到困难和不如意的事，但是我们都应保持乐观的态度，用欣赏的眼光对待教育！ 3.我们教师工作快乐需要挖掘。也许，我们教师职业目前还不是我们自己理想中的工作，但我们应转变观念，心甘情愿地去做，凭借对工作的热爱去发掘每个人内心蕴藏的活力、热情和乐趣。 （三）关注教师健康，实施人性化管理。 1.建议各学校应当将关心教师的健康状况提到议事日程上来，致力于改善教师的工作环境，营造宽松和谐的工作氛围，主动为教师排忧解难，并根据教师年龄及身体状况实行“弹性”管理。 2.适当增加工会组织活动经费，增加一些健身、娱乐保健设施，组织教职工开展各种集体性的文体活动，提高教师队伍的整体健康水平。 3.开展健康教育和自我保健指导活动。如邀请专家或医生进行专题讲座，介绍健康新理念、各种常见病的预防与康复方法以及养生方面的知识，提高教师的健康意识。 4.学校应把教师一年一次健康体检纳入年度工作计划。做到“未病先防有病防变”。学校应建立教师个人健康档案，学校掌握每位教师的健康状况，加强校医室的诊疗设备，让校医室真正成为教师健康医疗保健服务的家园。 5.教师健康问题应引起全社会的关注，政府及相关部门应对教师健康状况予以足够的重视，不给学校及教师施加过大压力，尽量减少一些不必要的检查，尽可能给广大教师“减负”。 五、材料分析 挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。 问题： 1. 上面的案例说明了一个非常著名的心理学效应？ 答：鲶鱼效应。即采取一种手段或措施，刺激一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争，从而激活市场中的同行业企业。其实质是一种负激励，是激活员工队伍之奥秘。 2. 这个案例给我们的启示有哪些？ 答：与沙丁鱼离开汹涌的大海养在平静的鱼槽后，产生惰性导致死亡相似，教师职业高原期的产生得过且过的懒惰态度，“混沌”度日。该船船长与别的船长的高明之处在于捕到沙丁鱼后，不是置于鱼槽不管，而是经常打开鱼槽看一看，不断分析沙丁鱼死去的原因，用木棍搅一搅，最终寻找到用鲇鱼这个最佳对策。鱼槽里置入鲇鱼后，游动的鲇鱼为沙丁鱼的游动起了很好的导向作用。鲇鱼促进沙丁鱼的游动更重要的方法是逼，俗话说“快马还要加鞭”，更何况处在“高原期”的教师。 3. 在我们工作中如何正确运用这一心理规律？ 答：一要管。处在“高原期”中的教师，找不到前进的动力，影响教师专业的成长，一个优秀的学校领导应该象那位船长那样，坚持科学教育发展观，坚持以人为本，把教师跨越职业高原期纳入学校工作管理之中，帮助教师订立个人规划，努力让教师成为自身跨越职业高原期的主人。二要导。学校对教师