蚩尤拳教案3.docVIP

体育课教案 第 5 周 第6次 授课时间2013年09月29日 授课人：蒋蒋 教材 蚩尤拳--从上步冲拳至收势共8个动作 场地器材 课的任务 了解武术的基本步法、手法、腿法，学生对武术能有基本认识和了解。 通过学习蚩尤拳，能更加全面了解武术知识以及能更好的发扬民族传统文化 3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 篮球场 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 部分 时间 准 备 部 分 8 分 钟 一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 二、徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 膝关节运动 正弓步压腿 侧弓步压腿 手腕踝关节运动 教法： 体育委员集合整队 师生相互问好 教师检查着装 教师宣布课堂内容和要求 学生安静认真听讲 组织形式： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ○ ▲ ×--学生 ○—体委 ▲--教师 要求：快、静、齐 教学要求： 1、教师带领学生边喊口令边做动作 2、学生听口令积极做关节操 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：认真练习、动作规范 6分钟 小 课的结构 教学内容 组织教法与要求 次数 时间 强度 部分 时间 基 本 部 分 20 分 钟 复习蚩尤拳的前12个动作 轮臂砸拳 前弓步勾手 撩掌拉弓 左弓步隔掌 冲拳拉弓 右弓步隔掌 冲拳拉弓 前弓步勾手 撩掌拉弓 美女梳头 鸳鸯伸腿 上步冲拳 左转身隔掌 冲拳拉弓 右弓步隔掌 冲拳拉弓 左砍掌 右砍掌 前弓步勾手 撩掌拉弓 美女梳头 双震脚 上步冲拳 二、蚩尤拳的教学 1、转身骑龙 要领：身体向后转成左虚步，两手变勾手并相对，左手在上右手在下 上步骑龙 要领：右脚向前迈一步成右虚步，同时右勾手在上，左勾手在下 张飞拖鞋 要领：两手从勾手变掌，两臂张开，右脚为支撑脚，左脚脚侧踢右掌，同时右转90度，面朝右边 童子拜佛 要领：左脚为支撑脚，右脚跪地，左手隔掌，右手向下冲拳 5右撩拳 要领：起身两手变拳，右手经右向下往右后拨开，同时转体180撩左拳成弓步。 6.左撩拳 要领：起身两手变拳，左手经右向下往右后拨开，同时转体180撩右拳成弓步。 7虚步亮掌 要领：两手变掌，两手向右上轮圈同时转身面朝右边，两手胸前交叉，右手成亮抓，左手下压成抓，脚为左虚步 8、收势 要领：左脚向右退一小步，两臂经后向前交叉，左手在上，收右脚的同时两臂再次经后向前行礼。 三、蚩尤拳的完整练习 组织教法： 学生集体做一遍，教师指出错误动作 学生重新练习错误动作 学生示范表演 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： 1、教师给予提示，口令清晰，纠错及时。 2、学生认真听口令，认真练习。 重点：步法和手法基本到位，熟练本次课的苗拳套路。 难点：所有动作的衔接，上下肢体的协调配合，手眼身法步的协调结合。 组织教法： 1 教师分解动作做侧面示范 2 学生模仿动作 3 教师纠正错误动作 4 学生反复练习 5 教师讲解动作的作用和功能 6 学生进一步熟悉动作 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： 教师示范到位，动作规范 学生认真听见并观察老师的动作 3.模仿老师的动作。 组织教法： 老师讲解做完整镜面示范 老师分解教学示范，先步法后手法 学生认真模仿，提出问题 学生自主练习，教师纠错在练习 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：学生精神饱满，动作干脆有力，动作正确到位。上下肢体协调配合。 组织教法： 1、老师讲解背面和侧面示范 2、教师分解教学，学生模仿 3、学生自主练习，教师纠错再练习 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： 学生认真听讲并观察老师的动作 学生动作干脆有力，舒展大方，上下协调 组织教法： 老师分解教学示范，先步法后手法 学生主动模仿动作 教师进一步讲解动作，强调容易出错的动作 学生理解每个动作的含义 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： 1、学生