城市少年宫备课笔记封面计划活动记录【2014-2015学年第一学期】.doc

芜湖市镜湖区镜湖新城实验学校 城市学校少年宫活动备课笔记 201 4 -2015 学年度第 二 学期 活动小组名称： 心理拓展训练 活动学生人数： 29 活动辅导教师： 蒋亮 芜湖市镜湖区镜湖新城实验学校 城市学校少年宫活动计划安排表 （2014——2015学年第一学期） 活动 周次 起讫时期 活动内容 备注 1 9月15日-9月19日 介绍自我 2 9月22日—9月26日 心理拓展训练的内涵介绍、学会基本的心理拓展训练 3 10月6日—10月10日 健康与心理健康 4 10月13日—10月17日 心理拓展训练的四个环节 5 10月20日—10月24日 做好团体辅导的活动，学会放松训练 6 10月27日—10月31日 “打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导 11月3日—11月7日 放飞想象的翅膀 8 11月10日—11月14日 人人都能创造与小小发明家拓展训练 9 11月17日—11月21日 “生活有你更精彩”心理素质拓展训练 10 11月24日—11月28日 “你夸我笑” 11 12月1日—12月5日 “你搀我行” 12 12月8日—12月12日 记忆空调室 13 12月15日—12月19日 留住我心——注意力训练 14 12月22日—12月26日 注意力体操训练 15 1月4日—1月9日 “信任人椅” 16 1月12日—1月16日 紧握我的手 17 18 19 20 芜湖市镜湖区镜湖新城实验学校 城市学校少年宫活动备课记录 活动内容 自我介绍 活动目标 自我介绍中，消除彼此陌生感，为进一步开展拓展训练铺垫 活动时间 9月18日 活动地点 402教室 活动器材 多媒体 活 动 过 程 教师自我介绍，并让学生自我介绍。 教师提出本节课的理论内容： 1、 自我介绍的意义： (1) 自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。 (2) 自我介绍不仅仅是展示自己的手段，同时，也是认识自我的手段。古人云：“知人者智，知己者明”，常言道：“旁观者清，当局者迷”，可见，要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情，而通过写自我介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。 2、 自我介绍的方式： 自我介绍可以有不同的方式， （1）按照使用的语言来划分：可以分为口头的，书面的。我们这里主要讲书面的自我介绍。 （2）从书面的自我介绍来看，可以有自传性质的自我介绍，比如，像我们学习的《鲁迅自传》和《老舍自传》两篇文章就是这样的自传式的自我介绍。也可以有以事件为中心，突出个性特点的自我介绍。 3、 自我介绍的禁忌： （1） 自我介绍最忌讳平淡无奇，不能够把个人的特点展示出来。 （2） 自我介绍还忌讳写成简历形式，缺少文学色彩。 我叫**，今年十三岁，刚上初二。 我个子中等，1，66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。 随着时代的发展与进步，社会对与人才的要求也再不断改变。以往凭借个人单打独斗或个人英雄主义成功的人现如今已没有更多的发展空间，现在的社会更讲究的是团队合作，人多力量大、人多点子多，需要的是能在一个集体、一个团队中生存并发挥自己能力的人才。这种新的标准无疑对人才提出了更高的要求。团队中的人才不仅需要个人的能力，同时还要具备与其他成员沟通、配合、帮助的技能，以及顾全大局、敢于牺牲自己利益的思想素质。在如今以独生子女为主的社会里人才正是在这些方面存在着不足，没有兄弟姐妹从小一个人长大的他们早已习惯了以自己为中心。如何改变这种现状、通过什么途径改变？这是企业需要面对的也是人才们急切想知道的。现如今一个新兴的流行活动给出了答案——拓展训练。那么什么是拓展训练呢？拓展训练源于西方英文：OUTWARD-BOUND，又称外展，体验式培训。原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活