亚健康状态的30个项目.docVIP

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亚健康状态的30个项目

亚健康状态的30个项目 (1)精神紧张,焦虑不安;(2)孤独自卑,忧郁苦闷; (3)心悸心慌,心律不整;(4)耳鸣耳背,易晕车船; (5)记忆减退,熟人忘名;(6)兴趣变淡,欲望骤减; (7)懒于交往,情绪低落;(8)易感乏力,眼易疲倦; (9)精力下降,动作迟缓;(10)头昏脑涨,不易复原; (11)体重减轻,体虚力弱;(12)不易入眠,多梦易醒; (13)晨不愿起,昼常打盹;(14)局部麻木,手脚易冷; (15)掌腋多汗,舌燥口干;(16)自感低烧,夜有盗汗; (17)腰酸背痛,此起彼伏;(18)舌生白苔,口臭自生; (19)口舌溃疡,反复发生;(20)味觉不灵,食欲不振; (21)反酸暖气,消化不良;(22)便稀便秘,腹部饱胀; (23)易患感冒,唇起疱疹;(24)鼻塞流涕,咽喉肿痛; (25)憋气气急,呼吸紧迫;(26)胸痛胸闷,心区压感; (27)久站头昏,眼花目眩;(28)肢体酥软,力不从心; (29)注意力分散,思考肤浅;(30)容易激动,无事自烦。

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