4孕产妇照料幻灯片.pptVIP

产妇分娩后一周内的生活起居 第一天 疲劳，清淡饭菜。剖腹产36小时内不能进食，后可进流食。正常8小时下床活动，自己排便，进行乳房按摩，12小时后做子宫按摩，系腹带。 第二三天 初乳分泌、乳房按摩、适当室内步行。可淋浴。 第四五六天 缝合拆线，母子检查，无异常可出院。 产妇日常生活注意事项 出院后第一周:不过度劳累，可淋浴，坚持做乳房按摩，产褥体操。如有发烧、出血或疼痛异常，到医院就诊。 注意事项:充分休息，早日恢复正常饮食。会阴部的清洁，适当运动，促进机体恢复。接受沐浴、授乳、换尿布等的指导。 产妇饮食基本要求 最初几天，清淡，易消化，每餐不易过饱 第二三天开始，增加蛋白和脂类食品并含大量的水分以促进下奶，鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤。 产后一周，饮食正常，适当吃水果，鱼虾 生、冷、酸、辣、坚硬、不易消化的尽量不食，便秘多吃含纤维素的，贫血多吃含蛋白质和补铁的。不偏食、不过量。 产妇饮食六忌 滋补忌过量，容易导致肥胖 忌马上节食 忌久喝红糖，活血会使恶露的血量增多 忌吃含麦芽的食品，麦芽糖和麦芽酚影响乳汁的分泌 忌吃辛辣温燥食物 忌食生冷、坚硬食品，以保护脾胃和防止牙齿松动 产后适宜吃的食物 鸡蛋：蛋白质含量高，丰富卵磷脂、卵黄素 汤：含有易吸收的蛋白质、维生素、矿物质，刺激胃液分泌，提高食欲，促进泌乳 小米：丰富的维生素B1和维生素B2，帮助产妇