普通心理学8注意需要动机情绪情感.pptVIP

刺激情境 （如路遇暴徒） 情境的认知评价 （暴徒危险） 情绪表达 （恐惧反应） 生理上表现反应 （逃跑、心跳等） 对生理变化的 认知解释 （因恐惧而心跳） 不能解释的 身体反应 一般常识：“我颤抖是因为我害怕” 詹姆斯—兰格：“我害怕是因为我颤抖” 坎农－巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕” 沙赫特：“我认为我的颤抖和害怕是因为我意识到了这个情境的危险。” 我们不能控制万物，但是我们能控制自己的情绪。 ——一旦你被坏情绪所左右，自己会感到不快乐，还会伤害到与其他人之间的友好关系。当你学会做情绪的主人时，你就会从生活中得到意想不到的收获。 生活是一道单项选择题，要么不快乐，要么快乐! 快乐即成功，这是充满阳光的人生哲学，实现这一哲学的正是一位真正取得成功的伟人。 掌握好自我的心理，方能战胜自我，战胜恶劣环境，渡过危机。 幸福是一种心态，沉淀下来，就变成了习惯。 * 一、意识的一般问题 1、什么是意识 心理状态而言，“意识”意味着清醒、警觉、注意集中等； 心理内容而言，“意识”包括可用语言报告出的一些东西，如对幸福的体验等 行为水平上，“意识”意味着受意愿支配的动作或活动，与自动化的动作相反。 不同角度理解意识概念： 意识是一种觉知；意识是一种高级的心理官能；意识是一种心理状态。 2、什么是无意识 无意识现象： 无意识行为 对刺激的无意识 盲视（blindsight) 3、意识的局限性及能动性 二、几种不同的意识状态 1、睡眠与梦 A、睡眠 睡眠的四阶段： 第一阶段：浅睡状态，10分钟； 第二阶段：“睡眠锭”，约20分钟； 第三阶段：大约持续40分钟； 第四阶段：深度睡眠，?波 新阶段：快速眼动睡眠 睡眠的功能： 减少睡眠并没有产生明显的不良影响； 睡眠中的某个成分可能对个体的身心健康有重要影响； 睡眠的目的是要减少能量消耗和避免受到伤害 失眠：失眠症 ?波 B、梦 精神分析的观点 生理学的观点 认知观点 2、催眠 A、催眠的一般步骤 B、易被催眠的人的特征 C、对催眠的不同解释： 社会认知或角色扮演的观点 意识功能分离的观点 D、催眠的应用 3、白日梦与幻想 故事说注意----注意的定义和种类。 《华商打败了洋商》 20世纪30年代的上海有两家出租车公司，一家时美商的云飞汽车公司，另一家时中国老板周祥生办的祥生汽车公司。美商的汽车公司资金雄厚，有很多新车，半小时收费一块银圆，每天每俩出车二三十次，获利颇丰。而祥生汽车公司的老板周祥生是宁波人，年轻时在上海一家西餐厅做帮工，省吃俭用攒下一点钱，后来又向亲友借了些钱，买了四辆旧车，开起了祥生汽车公司。 ？ 结果祥生公司大获全胜，营业额与日俱增，生意越来越好。祥生公司在兴旺时期，拥有出租车200多辆，成为当时上海最大的出租车汽车公司。 应用的理论：意识与注意 注意的广度---猜心术 注意的动摇---区别于分心 稳定性 分配 转移 马斯洛的需要层次理论 说一说：请用马斯洛的理论解释奥巴马和麦凯恩的竞选中胜出的心理学原因。 什么是感情？ Feeling “感情” Emotion “情绪” Affection “情感” 感情这个词还有Mood（心情）、Passion（热情），Sentiment（情操）等近义词。 在社会生活中，人们用微笑表示友好，用示威表示反对；人们还可以通过察颜阅色了解对方的情绪状态，以利于决定自己的对策，维护正常的人际关系，更好地适应社会环境。适应性功能 情绪和情感具有传递信息、沟通思想的信号功能。 在某种情绪状态下记住的材料，在同样的情绪状态下也容易回忆起来。组织功能。电影：《沉默生机》 这周很累了不想来听课，可是一想到和班上同学一起上课、吃饭、讨论还开玩笑，我就来了。动机功能 心境：一段时间内持续发生影响的强度较弱的情绪状态。 心境的起因： ?由对人具有某种意义的心理事件引起。 心境状态与天气指标关系密切。 ?人所具有的独特、稳定的心境（主导心境） 激情：强烈、短暂、暴发性的情绪状态。 起因：强烈的刺激 避免激情导致的偏激行为？ 转移注意力 心理换位 要用理智和意志去控制情绪 合理的释放 应激：出乎意料的紧急情况所引起的紧张、急促的情绪状态。 警觉阶段——阻抗阶段——衰竭阶段 詹姆斯－兰格理论图解 引起知觉的刺激情境 （如路遇暴徒） 由刺激引起身体反应 （如心跳、逃跑等） 对身体反应的觉知 （因心跳而生恐惧） 情绪经验 （恐惧反应） 引起知觉的 刺激情境 （如路遇暴徒） 神经系统将 信息同时传到 大脑与身体 生理上表现 出反应 （逃跑心跳等） 大脑