肾移植术后十宜十不宜课件1.pptVIP

文登市医疗保险健康大讲堂 本期主讲：王锡国 文登市医疗保险事业处 二0一0年三月 肾移植手术后十宜十不宜 肾移植是一项特殊的手术，术后需终生服药。随着医学的不断发展、新免疫抑制剂的应用，肾移植技术越来越成熟。影响肾移植术后患者健康的因素很多，但是，患者本身的因素最为重要。 肾移植术后患者要努力做到：遵医嘱按时服药、科学饮食、保持心态平衡，适当的参加体育锻炼，主动寻求保健知识，养成规律的生活习惯，积极预防和治疗并发症，建立和养成有利于肾移植术后康复的生活习惯，才能健康快乐。 按照中医的说法，肾为先天之本，寓元阴元阳 。传统医学非常重视“肾”，称其为“性命之根”、“人身至宝”。认为“肾”不仅为先天之本，生殖之源，而且在人生理、病理过程中扮演着重要角色。 根据有关资料编写了以下《肾移植手术后十宜十不宜》健康教育课件，供参考！ 肾移植术后十宜： 一、保持精神愉快。术后病人应保持良好的精神状态，正确对待手术和康复，甩掉思想包袱，在精神上树立起战胜疾病的信念。任何时候，开朗和乐观都是最好的良药。 科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退百分之二十以上，整个机体的免疫状态明显低下，很多疾病发生率上升。 二、注意个人卫生。肾移植病人在术后的初期康复阶段最好能单独居住，并保持环境的通风和卫生。个人注意勤换衣、勤洗澡，注意保暖和消化吸收，避免接触花草。 三、坚持定期检查。由于移植手术后的排异反应有多种表现，甚至术后几十年仍会出现排异现象，所以长期坚持定期检查至关重要。一般而言，肾移植手术后的前３个月内，每周应就医检查一次；术后３－６个月内，半个月检查一次；半年到一年内，一个月检查一次；一年以上２个月检查一次。 定期检查还有助于降低高血压、心血管、糖尿病等并发症的机率。 四、固定随访医生。由于肾移植病人术后的排异监测是一个长期过程，各项体征指标的连续解读对确定后期治疗方案和用药方案尤其重要。所以肾移植患者在术后的定期检查中应该固定医生，最好为手术实施医生，这有助于医生加深对病人的了解，以及对病情的长期观察和准确判断。 五、坚持按时定量服药。由于肾移植患者在术后主要靠药物维持免疫抑制，因而需要病人长期定时服用，以控制和降低排异的发生。不少术后多年的患者会因生活日趋正常而忽视定时服用，这是极其危险的行为，极易导致对移植肾脏的伤害和排异现象的发生。 六、切莫服用补药。中国人有进补的习惯，特别是在手术后，不少病人喜欢用中药进补的方式来促进身体恢复，但这却是肾移植患者的大忌。肾移植病人在术后一定要尽量避开人参、蜂胶等传统补品，因为这些药物具有增强人体免疫能力的功效，术后服用会降低和破坏整个维持免疫抑制药物系统的药效和吸收，导致排异发生。 七、不要自行配药。有的病人在身体基本康复后，出于经济等因素的考虑而停服医生所配药物，改为自行配置药物服用。这也是一种比较危险的行为，因为肾移植患者的用药比较特殊，一方面要降低人体免疫力，另一方面这些药物本身会对人体各器官及功能造成损害。 医生配药会根据各项体征指标，综合考虑在维持人体免疫抑制的同时，通过药物相互作用来加强吸收或适度降低药物的毒副作用，自行配药往往不能起到这种效果，还会造成对身体的损害。 八、坚持适当运动。为减少心脏病、糖尿病和肿瘤的发生，坚持适当的有氧运动和力量锻炼有助于健康的恢复。这些运动包括散步、骑固定自行车、游泳、跳舞、乒乓球等。每周散步３次左右，每次２０－３０分钟被证实比较适合肾移植病人的术后康复。 但是，当活动后出现关节疼痛加剧、胸痛症状、体温升高、糖尿病人血糖高于３０mg/dl或者低于７０mg/dl时都不宜再做运动。另外，重体力劳动和过度疲劳都要尽力避免。 九、养成良好习惯。一要规律作息，尽量避免熬夜，以符合身体代谢周期，促进药物吸收；二要每天自检，做好体温、血压、体重、小便等体征的自我检测；三要保持警惕，一旦出现发烧、肾胀痛、身体浮肿、小便量减少、血压升高等症状应立即就医，以免贻误病情。 此外，在平时的生活和工作中要形成强烈的自我保护意识，不要造成移植肾的外部损伤。 十、注意饮食结构。肾移植患者在术后的饮食结构以高碳水化合物、低脂、低热食物为主，比如富含碳水化合物的水果、蔬菜，富含蛋白质的肉、家禽、鱼、豆类食品和奶制品等。要远离饱和脂肪、糖和食盐，以利于身体康复和伤口愈合，保护肌肉，预防糖尿病、高血脂、高胆固醇等。 由于抑制药物中含有激素，不少患者服用后可能出现肥胖现象，这会继而导致用药量调整、高血脂等症状的出现，给后期的治疗带来不便，所以患者在恢复中尤其要注意饮食量和饮食结构的控制。 肾移植术后十不宜 一、药物进补 肾移植术后，患者或家属均希望患者早日康复，而且国内都有中药进补的传统习