一次挺直改变一生.pptVIP

一次挺直-改变一生 / 前言 请问问自己，是否会经常对自己的体形越来越不满意，自信心也有所下降，感觉颈部和腰部不适，有时还有头晕、头痛、记忆力下降、焦虑、失眠、紧张、免疫力降低等症状，经常发现鞋后跟会磨损，遇到一点小病却久治不愈……如果有此类情况，请意识到一定是脊椎健康出了问题。不要惊慌，向中国人挺直网求助，所有问题将迎刃而解…… 一、脊椎的四大功能 脊柱是人体的中轴，第一个也是最重要的作用是支承体重。颈部脊柱承受的是头部的重量，胸部脊柱承受颈部脊柱的重量以外，还承受胸廓和胸腔器官及上肢的重量，腰部脊柱承受以上重量以外，还承受腹壁和腹腔内器官的重量。骶部脊柱承受以上重量，将以上重量传递给骨盆，骨盆承受骶部传递重量以外，还接受盆腔器官的重量，将这些重量传递给股骨（大腿的骨），股骨再向下传递给胫骨和足。 支撑 体重 脊柱的第二个重要作用是运动功能。构成脊柱的椎骨之间有两种连结形式，即椎体之间有椎间盘，椎弓之间有椎间关节。这两种形式的连结使脊柱进行前屈和后伸、侧屈、旋转等运动。另外脊柱的最上端即第一颈椎寰椎和颅骨的枕骨之间的关节、第一颈椎寰椎和第二颈椎枢椎之间的关节可使头进行前屈和后仰（点头运动）、侧屈、旋转（摇头运动）。 运动 功能 脊柱的第三个重要作用是保护作用。脊柱内有椎管，容纳脊髓并保护脊髓。而且连于脊髓的31对脊神经都经过椎间孔出椎管并受到脊柱的保护。 保护 作用 脊柱的第四个