吃零食的害处.pptVIP

零食 现场调查 我们平常都喜欢吃些什么零食呢 果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些水溶性膳食纤维，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来增加营养。 薯片 深度油炸的薯片香脆可口，是我们的最爱。但它营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌 快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。 话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。 泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。 膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。 容易导致孩子厌食偏食。零食吃多了，孩子就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。 养成乱花钱的坏习惯。零食吃多了，孩子往往会越吃越上瘾，有点钱就都买零食了，长此以往会让孩子养成乱花钱的习惯。严重的孩子还会产生偷窃行为。 吃零食多了孩子容易生病。俗话说病从口入，吃零食时孩子都不洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，时间长了会引起肚子疼，继而容易引起生病。 影响孩子的学习成绩，零食吃多了，孩子往往会分心，心理老惦记着零食，不思学习，这常常会导致孩子学习成绩下降。 倡议 不深究不知道，现在吓我一大跳！你呢？ 深有同感的话就一起响应我们的倡议 （请同学们齐念） 远离零食 珍爱健康 保护环境 * * 我们小学生最喜欢吃的零食大致如下： 果冻 薯片 话梅、话李 快餐面、辣菜 泡泡糖、口香糖 膨化小食品 发热，腹胀，消瘦，贫血，水肿，腹痛，腹泻，营养不良…… 同学们，你们经常会有如下 一些反应吗？ 请注意： 你还可能患了肠胃疾病呢！ 肠胃疾病对人类的威胁是触目惊心的，据联合国卫生组织统计，全球每年死于胃肠疾病的人数在6000万以上，仅因感染胃炎死亡的人数就达1000万以上。 学生形成胃肠疾病的罪魁祸首—— 零食 吃零食还会产生以下一些常见危害，你有类似感受吗？ 吃薯片=吃汽车废气 生产一线需要胡萝卜粒，仓库已没有合格的了，只有一些因受潮而结块的，科长令工人用铁棍和脚粉碎进行使用。当时有位工人提出异议，这样做对吃方便面的顾客太不负责任了。而那位唐科长却厉声道：“让你们怎么干就怎么干，否则回家。”然后工人们用铁棍和脚大干特干. 调理厂，前处理车间，是酱包生产的第一道关。 葱、姜、蒜、牛肉等等，均在这里粉碎。笔者 看到，牛肉从冷库提出后，直接上了切肉机， 连用水冲一下都没有。而牛肉上的污物同其它 东西一起被切片，马上就到下道搅肉程序。当 问到为什么不冲洗一下时，当班组长竟说一班 搅那么多肉，冲洗得过来吗？葱、姜、蒜倒是 冲一下，可是小烂蒜并不拾出去，姜的根部还 连着泥巴。甚至后面几筐发黑的蒜，也被送入 搅刀中。当问道一工人时，他笑答：“这还是好 的呢，如果上夜班就更脏。烂葱烂蒜是经常的 事。” 这里看到的只是一个环节，肮脏的一切， 使人难以想象得到，它就是那名声响亮的“康师 傅”酱包调料生产的地方。 方便面 *