525大学生心理健康节心理调研报告.docVIP

525大学生心理健康节心理调研报告 近年来，大学生心理健康得到广泛的关注。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。在5.25心理健康节和5月健康月活动之际，河北联合大学心理学院进行了对全校学生的心理健康调研，报告如下： 一、数据结果 1对心理健康的关注程度 非常关注 一般关注 很少关注 不关注 23.3% 53.9% 16.1% 6.7% 2心理压力来源 学习压力 人际关系 恋爱 择业就业 40.2% 24.6% 19.1% 16.1% 3缓解心理压力的方法 向朋友倾诉 自行缓解 寻求心理咨询 其他 27.8% 56.1% 7.6% 8.6% 4对校心理咨询中心的了解程度 非常了解 有些了解 只是听说过 没印象 10．5% 32.6% 40.9% 16.0% 5去校心理咨询中心寻求帮助的比率 十分愿意 比较愿意 有过想法，但没行动 不愿意 9.6% 21.4% 45.5% 23.5% 二、数据分析 1表一分析：学生对心理健康一般关注的占到53.9%，其次是非常关注的占到23.3%，不关注自己心理健康的占到6.7%。这表明目前大学生普遍对心理健康较关注，但仍然存在一些学生对自己的心理健康缺乏了解和深刻的认识。 健康的含义是心理、生理、社会各个方面达到完满状态，所以我们还应该继续加强大学生的健康教育，提高大学生对心理健康的关注度。 2表二分析：目前大部分学生的苦恼来自于几个主要的方面，有学习压力大 、就业压力大 、家庭经济压力大、人际关系紧张等。其中学习压力的大占40.2%，就业压力大占了24.6%。这两者是最主要的原因。当代大学生学习任务繁重，时间紧迫，学业技能水平的筛选考试，对前途的迷茫和忧虑等都是造成大学生学习压力的原因。其次，学校对大学生人际交往的课程较少以及对于大多数独身子女家庭的教养方式是造成人际关系压力的主要原因。 3表三分析：大学生的心理压力更多的倾向于自行缓解，占到56.1%，其次是向朋友倾诉。 4表四分析：可以看出40.9%的学生对我校的心理咨询中心仅仅是听说过，而16.0%的同学是没有印象。这表明学校对心理咨询中心的宣传力度不够，学校应该加大对心理咨询中心的宣传，增加学生对心理咨询中心的了解。具体可以通过板报、海报、主题讲座、电影赏析等一系例的方式来加强对心理咨询中心的宣传力度。 5表五分析：45.5%的学生有过去心理咨询中心寻求帮助的想法，但没有行动，而23.5%的学生不愿意去进行心理咨询中心寻求帮助。主要原因可能是学生担心自己的隐私暴露，其他同学对自己产生偏见或歧视。所以，心理咨询中心应该加大心理咨询流程的宣传力度，让学生明白心理咨询的保密性。同时，学生也应该树立正确的健康观念，心理咨询不可耻，而是更好的寻求健康人生。 三、对策与建议 1学校要高度重视大学生的心理。加大心理健康的宣传力度，定期举办心理健康讲座。开展积极的、健康向上的文化活动，为同学们心理健康提供良好的文化土壤。 2高校咨询机构工作人员对于大学生的心理咨询要讲究工作的方式和方法，提高自身服务水平和服务意识，深入同学中去，及时了解大学生的心理状况，关心大学生的心理健康，发现苗头及时给予沟通与辅导。 3常见人际交往障碍的克服 每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。提高认识，掌握技巧、充分实践，改善交往措施、培养良好的交往品质。在人际交往中应尽可能地做到：肯定对方、真诚热情。在沟通时，语言表达要清楚、准确、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。 4面对当前大学生就业难的现状，一方面政府要继续深化就业体制改革，加快出台相应的政策保证大学生就业，为大学生创业提供政策、财政支持，为大学生进行免费技能培训，另一方面，大学生自己要转变学习方式和就业观念，降低自身期望值，实现多形式就业。“先就业、后择业、再创业，下基层、到西部去、到中小企业就业。 5当代大学生情感问题的调适策略：引导大学生制定个人的发展计划、用积极的态度来衡量与评价自我、建立大学生心理健康咨询中心, 及时疏导大学生情感问题。针对问题提出合理化的建议。