2015体育五年级下册教案3月份.docVIP

周 次 日 期 教学内容 4 第一周 3.2—3.6 怎样上好体育课、预防运动损伤的措施和处理方法；游戏 4 第二周 3.9—3.14 走：改变速度的走；游戏：单脚跳接力 4 第三周 3.16—3.20 队列；行进间走；游戏 4 第四周 3.24—3.27 基本体操；地方性甲状腺肿； 4 第五周 3.40—4.4 基本体操；游戏 4 第六周 4.7—4.12 基本体操；游戏 4 第七周 4.13—4.18 仰卧起坐；站立式起跑；蹬踞式起跑 4 第八周 4.21—4.25 立定跳远；趣味跳 4 第九周 4.28—5.1 跳绳、掷铅球、单脚跳接力 4 第十周 5.4—5.8 快速跑；迎面接力；接力棒的交接； 4 第十一周 5.9—5.15 双手头上掷实心球；实心球投准 4 第十二周 5.18—5.22 各种姿势的走；掷铅球 4 第十三周 5.25—5.29 耐久跑：400米全程：定时跑 4 第十四周 6.2—6.6 篮球；接力跑 4 第十五周 6.8—6.14 篮球；羽毛球 4 第十六周 6.16—6.20 乒乓球；羽毛球 4 第十七周 6.23—6.27 乒乓球；前滚翻 4 第十八周 6.30—7.4 复习 4 第十九周 7.6—7.10 期末测评 4 教学进度 学习怎样上好体育课 教学内容： 1、了解体育基本常识 2、体会上号体育课的好处 教学目标： 知识与技能：引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的； 了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 过程与方法：古人有云：授人以鱼不如授人以渔。学生在自主合作探究的学习过程中运用方法发现、总结和掌握知识规律和学习方法，提高科学素养。让学生亲生体会到运动的魅力与乐趣。 情感态度与价值观：培养学生对体育课的兴趣；激发学生的想象力与创造力，提高自我表现能力；提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 教学重难点 重点：了解体育基础常识 难点：体会体育的内在魅力 教学过程 1、谈话导入，明确学习目标 2、提出问题 问题一：同学们，为什么要上好体育课呢？ 学生讨论回答，个别学生汇报？ ??? 教师：同学们，我们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 问题二：我们要怎样上好体育课呢？ 学生回答 （1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。 （2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 老师提问，并小结 （1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 教学流程图 帮助和总结 小结：以上老师给学生讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到 教学设计结构图 常见运动损伤的处理及预防 教学内容：常见运动损伤的处理及预防 教学目标： 1、让学生了解常见运动损伤的原因及处理、预防方法，能在运动中最大限度地防止运动的损伤的发生。 2、培养学生从事科学体育锻炼的能力，为终身体育奠定基础。 3、通过游戏，培养学生的团结协作意识以及热爱祖国的精神品质。 教学重难点 教学过程： （一）导入部分 提问：同学们平常在体育锻炼中受过伤吗？受伤的部位是那里？你又是怎样处理的？ 学生回答问题 老师小结：我们在平常的体育锻炼中都可能发生过或大或小的损伤，一旦损伤发生都会给我们的学习和生活带来麻烦，损伤不能避免但我们能预防。今天这堂课我们就来一起了解几种常见运动损伤发生的原因、症状、处理与预防方法，让我们在今后的体育锻炼中尽可能避免运动损伤的发生。 （二）展开部分 1、手指挫伤 原因:主要是接球时的动作不正确或断球时手指过于紧张伸直,球气过足也容易使手指挫伤. 症状:损伤部位关节周围肿胀,疼痛,功能障碍,局部有压痛. 处理:冷敷和冷水冲淋可与邻指固定,也可用另一手指捏伤指稍微活动和放松,此伤对继续运动没有很大的妨碍. 预防:1、掌握正确的动作技术. 2、运动前要做好充分的准备活动。 2、踝关节扭伤 原因:场地不平,跳起落地不稳,或落在别人的脚上. 症状:伤后局部疼痛，肿胀，局部有明显压痛，关节运动功能障碍，轻者关节活动受限，不能着力；重者关节有不稳或松动感，关节功能明显障碍。 处理:用冷水冲,冰敷.用绷带加压包扎,并抬高患肢休息，以减轻出血和肿胀。24～48h后，拆除包扎固定，根据伤情可采用中药外敷、理疗和按摩等，但热