家用健身器材的结构设计与关键零件设计 (2).pptVIP

家用健身器材的结构设计与关键零件设计--收腹运动机 1.家用健身器材的简介 。 从人类诞生之日起，运动就一直伴随着其成长历程。早期人们的运动方式主要是在户外进行的，跑步、划船、游泳，到后来的自行车、篮球、足球、登山、滑雪等等，这些运动可以统归于户外运动。但是户外运动会受到时间、空间、气候、设备等等限制，人们并不能随心所欲的进行特定的运动。这一客观条件限制激发了人类征服自然的渴望，人们希望打破客观条件的限制，可以随心所欲的进行运动。随着物质文明的不断发展，有一批脑力劳动者开始进行这方面的探索，研究人类如何将在室外的运动方式也引入室内。家用健身器材就是用于身体锻炼的器械，例如哑铃、跑步机等都属于健身器材。依据用途分，它可以分为专业的和非专业的。按照空间分，它可以分为户外的和室内的。家用健身器材，可以让人足不出户便可得到身体各方位的锻炼。 收腹运动机的作用： 　　　收腹运动机能够起到辅助人们做仰卧起坐的作用，仰卧起坐可以直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，最终达到塑型效果。最为常见的仰卧起坐方法是将身体处于仰卧状态，膝部屈曲成90°左右，脚部平放于地面，借助外力使之固定，然后利用腹部肌肉坐立起来。下面，我们就来细说一下做仰卧起坐的好处: 　　　1.会锻炼锻炼者的腹肌，让锻炼者能更好地控制自己的身体，因为腹肌属于核心肌群，对于稳定身体有很重要的