职业生涯规划(六讲).pptxVIP

职业生涯规划;第六讲 决策和行动;;确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标准。 确认所有的选择：不要在没做探索之前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。 收集相关信息 评估信息，按评估结果对所有选择进行排列 作出选择 行动 对决定及其后果进行评估 ;信息加工金字塔;CASVE循环;意识到差距 不满超过对变化的恐惧 当资源不足时寻求帮助;澄清自我知识 个体想要什么 个体从他们的过去、他们的家庭、各种测验 等中学到了什么 他们的价值观、兴趣和技能是什么 澄清职业知识 个体对职业有哪些了解 个体具有对于工作世界的有效图式吗 理解重要决策一般是如何制定的 承担责任的意愿、习惯化的决策风格 理解思维是如何影响选择的 对观念如何影响情感和行为的自我 觉察;避免遗漏其他选择，也不要被各种选择所淹没 细化 －识别各种可能的选项 具体化 －缩小潜在的选项（3～5）;为消除沟通阶段识别出的差距而制定决策 综合权衡：判断每种选择的 代价和 收益 ，对 个体自身 重要他人，例如家人 文化群体 社区及/或整个社会 做出暂定的第一和第二选择;为实施一个暂定的选择而形成并执行一项计划 为获得技能的培训或教育计划 探索经济援助的可能途径 若无需接受培训或教育，则开始工作搜索 生成一项现实试验（reality testing）的计划，例如全职、兼职及/或志愿者工作经验，以及学习课程或接受