重视心理 高效备考主题班会(23班).pptVIP

—高2011级23班主题班会 重视心理 高效备考 面对高考你准备好了吗？ 每个高三学生进入了中学阶段要完成的最后一个任务——高考，它是学生的选择也是这段追求的目标。任务的重要性是不以任何人的想法和意志为转移的，对每个学生都有一个如何去完成的课题。 这段时间高三学生需要有哪些准备，以达到最好的心理和行为状态？ 一、高三学习的特殊性 良好心态是高考成功的保证。 1.时间紧； 2.任务重； 3.要求高； 4.压力大； 高三学生要学会如何自我分析评价是关键。 高三第二学期心理波动的阶段 高三学生的心理状态变化是很微妙的，第二学期高三学生容易产生心理波动的大致有几个阶段： ①寒假结束以后； ②重要的模拟考试前后； ③自主复习期间； ④志愿的填报。 每个学生的心理波动会有很大差异，我们要把握好自己。　 解决方法：与自己信任的老师、同学或心理辅导老师进行谈心这是很好的方法。 二、积极状态面对高三复习与考试 1.运用好的学习习惯。 2.有讲究学习方法的意识。 3.有提高学习能力和效率的思考与行动。 4.注重学习过程中的心理因素。 5.激发学习激情。 6.不断树立自信心。 学习调节—