任务驱动学生参加课外体育锻炼的八大策略.pdf

学校体育学 2015年 (第5卷 )第08期 任务驱动学生参加课外体育锻炼的八大策略 邹立新 (广东省惠州市第十五小学 广东惠州 516001) 摘 要：在实践的基础上，通过案例分析，从体育课内容 ，校本课程、社区条件．运动处方，学生兴趣 、比赛内容，终身体育的意识和能 力养成八个方面提 出引导学生参加课外体育活动的策略。 关键词；任务驱动 课外体育 终身体育 策略 中图分类号；G812 文献标识码 ：A 文章编号 ：2095--2813(2015)03(b)--0141--02 2009年6月22日，出台了 《中共惠州市委惠卅I市人民政府关于加 时要实地走访 ，并把社 区的体 育设置情况绘制一张简单的图表记 强青少年体育增强青少年体质的实施意见》《惠州市提升 中小学生 录在案 ，以备教学参考 ，调查的内容包括体育设施集 中的地点、名 体质的工作方案》，方案显示从实施强师计划、实施体育场地建设器 称 ，体育设施周围的安全状况 ，运动人 口的密度，现有设施进行何 材配备达标计划 、实施学校体育教学质量提升计划、学校阳光体育 项运动，适合什么年龄的学生锻炼等等 ，完成这些工作后就可以给 活动计划、实施学生体质健康监测评估计划 、实施 “体教结合”推进计 学生安排课外体育锻炼任务 了。如：如果某学生居住的地方只有很 划共六大计划 ，提高学生体质健康水平，促进青少年学生健康成长 。 小的院子或平地 ，就可以布置跳绳 、毽球等练 习；如果有篮球场就 不容置疑 ，这些计划的实施能够满足学生在校进行体育锻炼、增强 可以布置篮球投篮 ，中线运球上篮等环节技术练习。 体质的资源需要和时间保障。但是，学生要养成终身的体育意识和 技能 ，还需要学生的锻炼意识、技能基础、方法、习惯等走出校 门，走 4 结合运动处方布置锻炼任务的策略 入社区，才能形成社区体育文化并促进社区体育锻炼设施的完善 。 对我校近几年参加广东省学生体质健康测试和 国家学生体 那么，如何才能 引导学生走出校门，走入社区?并 自觉地参与 质健康测试的结果 ，按照水平一、水平二 、水平三共三个级别进行 社区体育锻炼 ，为社区体育文化的形成做出贡献呢?下面谈谈 以任 分析整理，以柔韧性、灵活性、力量、速度、耐力五大身体基本素质 务驱动学生参与社 区体育锻炼的8项策略 。 的薄弱环节进行分类，分组管理 ，列表归档，布置练 习处方 。比如 ： 体现一般耐力的400m或50m×8往返跑，在良好 以下的学生就会 1根据课堂内容布置锻炼任务的策略 安排每周3次 的 自然地形跑30min；体现速度的跳绳项 目低于 良 《中共 中央 国务院关于加强青少年体 育增强青少年体质的意 好的同学 ，则每周进行不少于3次课外练 习20s快速跳绳，每次5～ 见》规定小学一、二年级每周四节体育课 ，三至六年级每周三节体 l0组 。 育课。在实践中得知 ，这些体育课也仅仅能够满足学生掌握基本技 能、知识方法和发展基本的身体素质。要学生在现有课堂机制熟练 5 结合学生兴趣爱好布置锻炼任务的策略 掌握教材中的体育技能是有 困难的。如果根据教材的进度和各阶 在小学阶段，学生对某项运动产生 了较持久的兴趣 ，那是非常 段的学 习重点，适当布置一些课外锻炼任务 ，就可以既达到巩 固练 难得的。如果出现这种现象，老师在课堂教学 、课外体育活动等方 习又锻炼身体 ，形成 自主参加体育锻炼意识的 目的。例如 ：要发展 面都要有意识地对它进行培养，采取手段巩 固他的兴趣 ，创造条件 学生的柔韧性，可布置学生利用睡觉前20min练习横叉、纵叉、仰 发展他的兴趣 ，提供技术帮助他的兴趣规范 、持续发展 。如 ：有某一 卧推起成桥等 设置的任务是 ，第一天每组练 习3次，每次在动作幅 同学只对篮球课有兴趣 ，课后也 自觉参与篮球活动 ，有机会就找老 度的临界点坚持5s，组间休息1minl第二天每组练习4次，每次坚持 师谈论有关篮球方面的话题。这就说明此