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“沟通从‘心’开始”大学生心理健康班级团体活动 一、班级团体活动主题： 级“沟通从‘心’开始”班级团体活动 1、总体目标： 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们之间的交流方式，提高其人际交往技能，并懂得如何与他人更好的相处。 2、具体目标： ①、增进团体成员的了解。 ②、通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确看待自己。 ③、学习沟通技巧，从中得到启发和感悟。 ④、团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 注：班级实际人数 班级参加人数 班级缺少人数 团体阶段 热身阶段 活动名称（一） 准备 宽敞的场地，大家围成圆圈，手拉手。 活动时间 10-15分钟 活动目的 具体操作 12、手松开，请每位同学双手侧平举，注意左手掌心向下，右手伸出一食指，指向天空。调整一下，使每人的左手掌心正对着左边同学的食指，右手食指戳着右边同学的掌心。3、每位同学左手掌下面的就是机遇，而右手食指面临着落入