大学生课外体育锻炼现状及对无聊状态的影响.pdf

第30卷第3期 吉林体育学院学报 Vol_30 No．3 2014年6月 JournalofJilinSpoNUniversity Jun．2014 大 学 生 课 外 体 育 锻 炼 现 状 及 对 无 聊 状 态 的 影 响 任 波 ，高 健 ，宋金风 ，桥本公雄 (1．天津大学 体育部，天津300072；2．天津中医药大学 人文管理学院，天津 300073； 3．天津青年职业学院滨海校区，天津300274；4．日本熊本学园大学 社会福祉学部，Lt本熊本县熊本市) 摘 要：设计了课外体育锻炼意识和行为调查问卷及改进型无聊状态量表，对天津市普通高校528名大学生进行问卷调 查，以了解大学生课外体育锻炼动机、态度及行为的现状 ，探讨对无聊状态的影响。结果表明：1)锻炼态度较积极，“增进 健康”为首选锻炼动机；但锻炼频率较低 、持续时间不足，且时间长短、强度大小不固定。2)无聊状态大部分属于轻、中 度，但存在一定比例的问题群体；3)锻炼动机、锻炼态度和锻炼行为三者间相互关联、相互促进 ，对无聊状态有显著的预 测作用。锻炼态度在锻炼行为与无聊状态的关系中还起着调节作用 ，当锻炼态度较消极时，锻炼行为对无聊状态的影响 较为明显。 关键词：课外体育锻炼 ；体育锻炼意识；体育锻炼行为；无聊状态 中图分类号：G807．4 文献标识码：A 文章编号：1672—1365(2014)03—0079一O8 ExtracurricularPhysicalExercisesofCollegeStudentsand Its impactonStudents’BoringState RENBo ，GAOJian ，SONGJin—feng ，HashimotoKinio r (1．TianjinUniversity，Tianjin300072；2．FacultyofHumanitiesandManagement，TianjinUniversityof TraditionalChineseMedicine，Tianjin300073；3．TianjinYouthProfessionalCollegeBinhaiCampus，Tianjin300274； 4．KumamotoGakuenUniversity．AllRightsReserved)． Abstract：Tounderstandthestatusofcollegestudents’motivation，attitudeandbehavioronextracurricularphysical exercisesand discussitsimpactonstudents’boringstate，528collegestudentsfrom institutionsofhigherlearninginTianjinareinvestigated throughthequestionnairedesignedonextracurricularphysical exerciseawarenessandbehavior．Theresultsleadtothreeconclu· sions．First，theattitudetowardsexercisesisbasicallypositiveandtheprimarymotivationforexercisesistopromotethehealth， buttheexercisesraequitelow inrfequencyanddonotlastofrenoughtime，aggravatedbyunsettimeandintensity．Second，the boringstateismainlyinthecategoryof “slightboring’’and “medium boring”．whiletheproblematicrgoupstilloccupiesacertain proportion．T