幼儿卫生学集体儿童膳食精要
聊城幼儿师范学校 思考:以下哪些食物不可以作为幼儿膳食的主要食材? 一、制订幼儿膳食计划 优质蛋白质 维生素、无机盐、膳食纤维 供热能食物:碳水化合物(糖类)、油 调味品 (三)制订食谱的原则(教材第180页) 用流动的水淘米好不好? 煮面条、水饺的汤你喝吗? 蔬菜中的维生素C在高温下易被破坏,怎么办? 他的饮食合理吗? 膳食巧搭配: 粗细粮搭配; 米面搭配; 荤素搭配; 谷类与豆类搭配; 蔬菜五色搭配; 干稀搭配。 二、执行合理的膳食制度 1.饮食次数和间隔时间 2.各餐热量的分配 (一)细菌性食物中毒 1、病原菌污染食物的主要途径: (1)、生食、熟食使用同一个切菜板、刀具。 (2)、在制作和供应食品时,经手将细菌带到食品上。特别是炊事员患病。 (3)、苍蝇、老鼠等将病原菌带到食品或炊具上。 (4)、熟食放在冰箱内,被生肉上的血或污物污染。 2、有利于细菌生长繁殖的条件 (1)、温度。虽然细菌性食物中毒一年四季都可以发生,但在夏秋季节发生较多。这个季节的湿度适合细菌生长繁殖。研究表明,大部分微生物,包括能引起细菌性食物中毒的微生物,其最适宜繁殖的温度在摄氏37度左右,一般在摄氏20度以上即能迅速繁殖生长。在适宜的环境条件下,一个细菌经过8小时的连续繁殖,大致可增长为1600万个。 (2)、养料。细菌
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