给你自己一分钟.pptVIP

《给你自己一分钟》; 生活是由无数个一分钟组成的，爱比被爱更重要，关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人！仅仅用一分钟，我们就可以找到内心的平和与宁静，改善人际关系，促进事业成功，并减轻来自于自己与家庭中的压力，使我们的人生找到动力与意义。这丝毫不是夸张的事 。;翻开目录，全书只有四个部分：照 顾 我 自 己照 顾 你照 顾 我 们世 界 的 福 祉 ;作者简介;照顾我自己，我快乐，给别人带来快乐； 照顾你，“你”是指你的自我，你我有相似的地方，当我想到这一点的时候，我就可以帮助你更好的照顾你自己； 照顾我们，彼此的相互照顾，有助于改善?人际关系； 世界的福祉。给你“自己”重要的一分钟，同时鼓励其他人也这样做，这对大家都有好处。何乐而不为呢？ ;护士的压力;照顾我自己;照顾你;照顾我们; “现实世界中??很多不如意我们无法改变；但是，我们可以改变自己的内心世界。” ; 生活就是这样简单，想要精神生活充实，就在于从生活中获得快乐，快乐就在于照顾好自己和身边的人。我们不能够在追求物质的时候迷失了自己，拥有了快乐，才算拥有了美好的人生。 因为生活，我们都需要良好的心理素质去面对。生活中大大小小的困难、失败没什么可怕的，就怕在经历那之后变得颓废，找不到自我，不能够站起来继续战斗。“人不怕被打倒，就怕被打败。”人都是这样，在打击中成长