四宝宝出生第五个月.doc

四、宝宝出生第五个月 宝宝的发育健康 1、宝宝的身体发育 体重 男婴约7.97千克 女婴约7.35千克 身长 男婴约66.76厘米 女婴约65.90厘米 头围 男婴约43.10厘米 女婴约41.90厘米 胸围 男婴约43.40厘米 女婴约42.05厘米 坐高 男婴约43.57厘米 女婴约42.30厘米 2、宝宝的动作发育 5个月的宝宝懂事多了，体重已是出生时的2倍。口水流得更多了，在微笑时唾涎不断。如果让他仰卧在床上，他可以自如地变为俯卧位。坐位时背挺得很直。当大人扶助站立时，能直立。在床上变俯卧位时很想往前爬，但由于腹部还不能抬高，所以爬行受到一定限制。 5个月的宝宝会用一只手够自己想要的玩具，并能抓住玩具，但准确度还不够，往往一个动作需反复好几次。洗澡时很听话，并且还会打水玩。 5个月的宝宝还有个特点，就是不厌其烦地重复某一动作，经常故意把手中的东西扔在地上，拣起来又扔，可反复20多次。也常把一件物体拉到身边，推开，再拉回，反复动作。这是在显示他的能力。 3、宝宝的感觉发育 5个月的宝宝会用表情表达自己内心的想法，能区别亲人的声音，能识别熟人和陌生人，对陌生人做出躲避的姿势。 宝宝的饮食呵护 1、5个月宝宝的喂养特点 5个月的宝宝，由于活动量增加，热量的需求也随之增加，以前认为只吃母乳不能满足生长发育的需要，现认为纯母乳喂养可以满足生长发育的需要。 如果必须人工喂养，5个月的宝宝主食喂养仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些米粉类外，仍要加蛋黄。在大便正常的情况下，菜泥可以增加一点，用水果泥来代替果汁。 在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多、刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合宝宝发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。 在喂养时间上，仍可按4个月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴，每日3次；钙片每次2片，每日2～3次。 2、5个月宝宝添加辅食的原则 由少量开始，逐渐增多。当愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2～3天再喂。 辅食要由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓、循序渐进逐步增加，要使有一段逐渐适应的过程。 要根据季节和身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在火热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免产生不适。 辅食在吃奶前饥饿时添加，这样容易接受。 要注意卫生，宝宝的餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐给宝宝。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给宝宝。 健康小贴士 喂辅食时，要锻炼宝宝逐步适应使用餐具，为以后独立用餐做好准备，一般6个月的就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。 3、婴儿食品的制作技巧 猪肝泥：将生猪肝去筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅中放少量水煮开，将肝末放入煮5分钟即可（还可用油炒熟）。混入牛奶、菜汁、米汤内调和喂吃。 菜泥：蔬菜各类很多，可给宝宝交替食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，研成细泥状喂。菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等，把菜洗净后，切成细末，再用少许植物油炒熟即可食用。 应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被人体所吸收。所以在制作菠菜时，要先将洗净的菠菜用水烫一下，再放入冷水中泡几分钟，切成细末，放在炉火上继续煮2～3分钟才可食用。这样便可去掉菠菜中大部分草酸，减少草酸与人体中钙的结合。 在各种蔬菜中，胡萝卜是宝宝最理想的食物，胡萝卜营养丰富，是合成人体内维生素A的主要来源。要知道，人体如缺了维生素A，眼睛发育会出现障碍，易患夜盲症并伴有皮肤粗糙等病变。 除了上述食品外，给一些蜂蜜是很必要的，尤其是便秘的，不能吃泻药，给食用适量的蜂蜜可直到促消化、润肠、通便的作用。蜂蜜中含有许多人体所需的矿物质如钾、锌、钙、铁、铜、磷等，并含有各种维生素。可以强健身体，促进脑细胞的发育，还能促进牙齿与骨骼的发育生长，提高机体的抗病能力。但一定要选择新鲜卫生的蜂蜜喂，千万不能给食用污染变质的蜂蜜，在这些蜂蜜中含有肉毒杆菌，食用后对宝宝的身体会产生很大的危害。 宝宝的生活护理 1、宝宝的睡眠 5个月的宝宝一昼夜睡15～16个小时，夜间睡眠10小时，白天睡2～3次，每次2～2.5小时。白天活动持续时间延长到2～2.5小时。 2、注意保护好宝宝的乳牙 人的牙齿分为乳牙与恒牙，乳牙从第6个月开始萌发，首先，要从小培养宝宝的好习惯，在睡眠前不要吃带糖分的食物，