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当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 比瘦脸霜还神奇那些方法 来源于:网易女人 能吃还能瘦 MM们都是如何瘦脸的，相信很多人都选瘦脸霜，但涂抹瘦脸霜时还要按摩 ，因为太麻烦了，还不如选择饮食瘦脸法。它们含有丰富的维生素，并非常有 嚼劲，在享用美食的同时活动面部肌肉。 菠菜 小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命C，但是必须特别注意 烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。此外，菠菜中还含有大量的 β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对 缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品 。 磁石经络法 运用传统中医磁石经络法，将磁石与黑膏药在脐部穴位的刺激作用及局部 通透作用下，以激发经气，通经脉，促进气血运行，缓解运动引起的肌肉酸痛 ，加速新陈代谢，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹 胀等不良现象，利用体内脂肪的自然消耗，达到调节肠胃，排毒养颜，健康瘦 脸的良好效果。 正确咀嚼 不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出 ，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙 齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。 饭后黑咖啡消脸肿 造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每 天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒 物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。 注射瘦脸法 瘦脸针，又称Botox，也叫A型肉毒素针剂，主要用于解决咬肌肥大，能有 效改善面部骨骼发育宽大、面部咬肌发达肥厚、面部脂肪堆积等现象。注射瘦 脸针（Botox）在欧美有20年以上的使用历史，2009年美国就有近百万人注射过 瘦脸针，是欧美人士的首选瘦脸方式。 注射瘦脸针后，肉毒素会阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉 松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦小脸庞的功效。注射瘦脸针的最佳效果一 般在1个月左右呈现，大约可以维持8-12个月。如果此时还有瘦脸的需求，可以 再注射一次，每次注射瘦脸针需间隔约半年，以维持瘦脸效果。 多做表情法 多做一些丰富的表情也能够瘦脸哦。无论是哭泣、小脸还是愤怒，都能够 牵动脸部的神经，促进脸部血液循环，所以说赶快动动脸做做表情吧。 精油瘦脸 瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛。浮 肿状态。收紧肌肤，改善面部淋巴循环。提升下坠肌肉。去除双下巴。清洁脸 部，将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位，用二只手交 替按摩脸部，直到精油被吸收为止。 好了，如果你天生就是那种胖就胖脸上的命，好吧，请你买个拍照神器好 了。除此之外，学会打脸部阴影也是个不错的方法哦。（本文来源：红秀 GRAZIA） 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 动物模仿秀 让运动快乐起来 02、 美背技巧 打造真正纤细身材 03、 大S：敢生！没想到瘦不下来 04、 芭芭拉帕尔文素颜