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张境原—女人健康靠调理1 张境原—女人健康靠调理 嘉宾：张境原（月子健康专家） 张翔壹（张境原助理） 主持人：李维嘉、文清 帮帮团：唐笑、熊晓雯、肥妈 10.13日播出视频：/programs/view/wmM-ZeKaYSE/ 10.14日播出视频：/programs/view/D1St7XlC3_g/ 一、【常见疾病】生理期调解秘方 /viewthread.php?tid=4487523page=1#pid161400791 ●调理手脚冰凉 /viewthread.php?tid=4487523page=1#pid161401340 张老师家传秘方——养肝汤（怀孕、备孕阶段） /viewthread.php?tid=4487523page=1#pid161401450 怀孕期间要进补的食物 /viewthread.php?tid=4487523page=1#pid161401539 怀孕期间千万不能吃的东西 /viewthread.php?tid=4487523page=1#pid161401608 在台湾非常流行，小S也是用的这个方法来保持曼妙身姿。绑绷带 /viewthread.php?tid=4487523page=2#pid161401960 坐月子注意事项 /viewthread.php?tid=4487523page=2#pid161402316 ●妙招为产妇催奶 配合视频学习：） /viewthread.php?tid=4487523page=3#pid161402796 宝宝喂奶误区 /viewthread.php?tid=4487523page=3#pid161402867 新生儿全日哺乳量 /viewthread.php?tid=4487523page=3#pid161403090 坐月子期间宝宝注意事项 /viewthread.php?tid=4487523page=3#pid161403157 张老师传统秘方制作营养月子餐 /viewthread.php?tid=4487523page=3#pid161403578 【主持人出场】 维：快乐生活！ 文：百科全说！ 维：欢迎大家准时收看湖南卫视《百科全说》。 维：我是李维嘉！ 文：我是文清 维：我们现在为大家介绍百科帮帮团，今天帮帮团的成员是具有非常多生活经验的——肥妈，美丽的妈妈——熊晓雯，可爱的——笑笑 文：感谢“美的电压力锅”对我们节目的大力支持！ 文：今天我们要聊到的话题和每个女生都息息相关。 维：女生都以为生理期，痛经是小事，觉得大家都有就无所谓！错，这个就是以后导致宫颈癌的一大问题。 文：笑笑会有吗？ 笑：…… 文：你知道女性有三次重生健康的机会吗？ 维：（囧）我不知道。但我可以问问三位帮帮团，看她们知不知道？ 文：（点评三人回答，做补充）14岁的时候 月经初期的时候，可以治疗好遗传疾病（维嘉插话 策帮帮团三位成员 很显然你们都已经过了第一个阶段），然后坐月子的时候可以治疗好之前这些年来累积的病痛或不适。再就是更年期可以再次治疗之前身体的问题。 维：这些阶段 最重要的阶段就是月子 文：月子只要你坐好了，你的后半生健康无忧，还能变美丽。 （问熊晓雯） 文：晓雯，我们两个一看就是月子坐得很好的嘛！越来越漂亮了啊！ 熊：…… 维：如果你办不好……哼哼 文：你要是照顾不好这38天 以后你可能就要病38年 维：我们今天的老师呢！在现场就来帮你摆平这些问题，教你从生活细节调理自己，做健康女人。 文：有请亚洲资深月子专家 女性调理营养师 张境原先生 和 他助理 也是他女儿 张翔壹 【嘉宾出场】 维嘉策老师：说到女性专家，还以为是一位头发花白的女专家呢。没想到跟我一样，是一位男同胞啊。 文清：作为男同胞，这么了解女性就更不容易了。老师家族里面还有位著名的医生 庄淑旂（音 “旗”），专门担任日本皇室健康管理。（引导嘉宾简短说庄淑旂的影响力 和庄的关系） 维嘉：是的，老师最擅长女性的健康和调养，老师在国内提出了要重视坐月子的观念，老师曾经成功为5000多位女性坐月子进行了调养，全都使体型恢复到和产前一样，衣服裤子都不用换。 嘉宾：只要按照我说的方法，百分之百保证身材保持原形，而且还会利用坐月子去除很多妇科疾病，让女性焕发青春。 维嘉：还可以去除疾病？ 嘉宾…… 文清：老师到底用了些什么神奇的方法呢？ 今天在我们节目中老师将会把他家传秘方毫无保留一一告诉大家。 维嘉：我们先请老师入座。 一、【常见疾病】 唐笑：老师，我特别关心生理期的问题，因为开始嘉哥说得很恐怖，生理期不注意，会导致癌症什么的。 嘉宾：女生生理经期是一个很重要的问题，一般来说正常例假的表现是每次例假的时间相对固定，每次量也差不多，如果量一直都多或者一直都少，都是正常。不正常的例假是时间