进藏注意事项详解.docVIP

进藏注意事项 一．环保、民俗 妥善保管、处理废旧电池，不会随处丢弃将自己的垃圾袋、废旧塑料袋和食品袋丢放在指定不将自己的垃圾易拉罐、酒瓶等投入河内，同时也向他人宣传环保意识不任意砍树烧木、搭帐篷、毁坏幼木、采摘花草等在寺院里尊重当地宗教信仰，不嘲笑、讽刺朝拜的藏族同胞；不手指佛像；不用供佛的酥油灯点烟；不手摸佛像、翻阅经书前往珠峰地区只留下美丽的笑容，不留下任何遗迹翻越高山湖泊时，不高声叫喊天葬属民间风俗，不去观看哈达、经翻、隆达等物品不随意丢放或踩踏很多高原动物都与当地藏族的生活、信仰及环境息息相关，捕捉、追打动物。可服用的抗高原反应药和保健品红景天及其制剂：藏民传统的保健食品，有助于增强体质，缓解高原反应，进入高原前10天服用。奥默携氧片：速效抗高原反应保健品，无需提前服用，发生高原反应后服下4粒，半小时之内就能缓解高原反应症状。百服宁（注意是加合，跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片）：有助于控制高原反应引起的头痛，芬必得酚咖片也是驴友常备。西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。丹参丸：治疗心血管。有助于缓解高原反应。 自驾游准备一家人或亲朋好友自驾汽车出外旅游，观赏各地名胜古迹别有一番情趣。如果是自驾一般汽车外出远程旅游，需要做好以下：1、出发前请务必检查好随车证件(带上购置税证)和个人证件。一本最新出版的交通图，在