学校教师职业压力与心理健康现状探讨.doc

学校教师职业压力与心理健康现状研究 　　摘要：为了解我区中小学校教师的职业压力与心理健康现状，我们参考中国人民大学公共管理学院与人力资源研究所李超平博士设计的 “中国教师职业压力和心理健康调查”问卷，设计《教师职业压力与心理健康状况的调查》调研问卷，进行调研分析，为缓解教师压力，提高教师幸福指数提供参考依据 关键词：教师；职业压力；心理健康现状 一、调查目的 随着社会对人才和教育的需求越来越迫切的同时，人们对教师的期望也越来越高，为了达到学生满意、家长满意、社会满意的教育目标，教师们承受着来自社会、学校、家庭和个人发展等方面的前所未有的巨大压力。为了解昌平区中小学教师的职业压力与心理健康状况，昌平区心理健康教育课题组参考中国人民大学公共管理学院与人力资源研究所李超平博士设计的 “中国教师职业压力和心理健康调查”问卷，进行本次调查并分析撰写调研报告 二、调查方式 1、调查方法：采用问卷调查法、抽样分析法 2、调查对象：我们对昌平区60所学校的教师进行了《教师职业压力与心理健康状况的调查》。收回42所学校的有效问卷共计2151份，对收回有效问卷按照城镇中小学、农村中小学的比例进行抽样分析，抽样调查教师情况如下： 3、调查步骤：由昌平区教委德育教研室统一下发试卷到中小学校，各学校组织学校问卷调查工作（集中答卷）；统计学校调查结果；撰写学校问卷调研报告；上交调研结果和调研报告。德育教研室对上交的调查结果进行合计并抽样进行分析 三、当前昌平区教师职业压力与心理健康状况 调查统计结果表明：有28.6%的被调查教师反映压力非常大，有49.6%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的78.2%。说明绝大部分教师感觉压力比较大，感觉没有什么压力的教师只占4%。教师的职业压力成为教育改革的关注点之一 2、教师职业倦怠现象严重，在影响教师的身心健康发展的同时也影响着教育教学质量的提高 职业倦怠是指个体无法应对外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。教师的倦怠是指教师不能顺利应对工作压力的一种反应。一般表现为以下的三种行为反映 （一）情绪耗竭。这个阶段的教师表现为疲劳、烦躁、易怒、过敏、情绪紧张。情绪耗竭的教师常出现畏惧早晨去上班，形成对学生消极地、玩世不恭的态度。调查统计结果表明：有78.6%的被调查教师经常或频繁出现早晨起床时，感觉非常累，可是又不得不去面对一天的工作；有65.2%的被调查教师在工作中整天与学生打交道，感觉确实压力很大； 有54.3%的被调查老师经常或频繁有工作让自己快要崩溃的感觉 （二）性格解体。一般表现为通过减少和断绝与学生的联系来表现出来 调查统计结果表明： 50%的被调查教师对学生越来越不像以前那么热情了；39.7%的被调查教师担心工作使自己变得越来越没有同情心了；24.9%的被调查教师现在并不真正关心有些学生的状况了 （三）降低成就感。教师职业是使学生获得知识，为社会培养有用的人。教师一旦发现他们的职业为他们提供较少的反馈时，他们就不再做出努力了 调查统计结果表明：63.9%的被调查者感觉工作缺乏成就感；33.4%的教师感觉自己的工作对学生的生活没有什么积极的影响 3、教师的工作满意度比较低 教师是一种助人发展的职业，是学校教育的关键所在。因此，教师的工作满意度与教师工作积极性有密切关系，与教师本身的身心健康有很大关系 调查统计结果表明：有44%的教师对所在的工作单位不太满意。有38%的教师担心下岗；有33.3%的教师想离开所在的工作单位 4、教师生理健康状况不理想 调查统计结果表明：经常或频繁的有57%的教师经常失眠。有54.4%的教师出现比较严重的消化不良或者食欲不振现象；有50.9%的教师经常出现呼吸困难或者头晕现象 在压力状态下，机体必然伴有不同程度的生理反应，主要表现在中枢神经内分泌系统和免疫系统等方面。压力过大就会引起身体不适，导致各种疾病 病理学研究成果表明，人的身体一旦发生某种病变，就会影响人的心理活动，使人的智力活动及行为出现异常反应。而不健康的消极心理又会影响人的心理活动，使人的智力活动及行动出现异常反应。而不健康的消极心理又会成为各种疾病产生的重要原因，两者互为因果，陷入恶性循环 5、教师的心理健康状况不佳，应引起学校和社会的高度重视 调查统计结果表明：有57.6%的被调查教师因为工作上的事情，经常或频繁的出现情绪低落；有54.1%的被调查教师因为工作上的事情，经常或频繁的出现非常生气；有62.1%的被调查教师因为工作上的事情，经常或频繁的出现非常紧张 承受压力是生活中不可避免的，适当的压力是健康所必须具备的条件。但是压力过于强烈、持久，超过个人的耐受能力，