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心理讲稿4
心灵鸡汤全集推荐《遇见心想事成的自己》张德芬最美书评:我愿意相信,自己遇见的每一个人、每一件事、每一本书籍,都是一种缘分。遇见《遇见心想事成的自己》这本书,也是一种缘分。推荐这本书的人,是双鱼座女生大牛。遇见一本适合自己的书,是种缘分。所谓适合,我认为是一种阶段性的相对需求。小时候读《简爱》,一遍下来,读不出这本书宣扬的主基调:女性的爱情观,自尊与自强。读席慕容,分享不了她对生活的热爱与感动。所以当时觉得这些书,不好看。时隔多年,闲时信手翻阅起那些曾经让自己觉得索然寡味的书时,竟然被书中情节深深吸引,有时竟读得废寝忘食,读完之后还意犹未尽。同样一本书,相同的内容,为何不同时期会有不同的感受?在时光流转中,必然是自己的经历,填补了无知的空白,丰富了苍白的内心,在人生的某个特定时期,与某一本书产生了灵魂的共鸣。《一个人不要怕》素黑最美书评:几年前无意看过素黑的博文,文章简短,沉静朴素,读过之后很有心理默契。后来订阅了她的博客,每次都看她的更新。直到这个夏天不自觉在卓越上买了她的两本书:《一个人不要怕》和《好好爱自己》。大概 8月 20号到的书,每天抽时间都会读一点,昨晚躺在沙发上也不顾蚊子咬我,看到 120多页,今天接着一口气看完了。有两处读到很感动,我本来想摘抄一段下来,但是想着这种感动是在对全书所阐述的观念批判、吸收,从而形成默契的情况下才产生的,如果断章取义的话,可能会丧失这段文字给人带来的正面力量。那么,这整本书到底讲什么呢?假使把它当做一篇论文的话,可以总结出这篇论文的关键词(原谅我思维模式还没从毕业论文综合症里恢复过来):认知;情绪;能量;欲望;定心;爱。(“能量”这个词放置在形而上的层面应用时时,就有点儿玄,书中应该有个明确的概念界定,好不至于在一开始听到这么玄的词时产生疑惑,另外能量的所指有没有经过科学的论证?书里面没有说。)书的线索是以人在感情中的困境和盲点出发引出自爱的理念(注:感情不仅仅指爱情),若实现自爱,少不了自疗(从生物进化论、心理学、医学,心灵和能量学解释了自疗的缘由),提出自疗的基本条件和方法;接着从生命、死亡、爱和欲望四个角度引导人去看自己的迷执,指出心灵出走的方式和静心的方法;最后两章分别分析了两性以及绝望的情绪管理,以及通过个案探讨的方式提出这样的逻辑线索:优化爱——定心——回归身体,并交待了自爱、定心的方法。我读这本书所得到的收获是:一、当再次感到悲伤、难过、害怕、紧张等负面情绪时,停止胡思乱想,静静的观照情绪,学会 Let be,just be. 二、当再次害怕失去什么的时候,我不要再逃避,我要勇敢面对所害怕的,学会包容它、接受它,大方让它 Let In,然后交给心去 dissolve。三、让自己变透明,让所有的情绪,不管是好的还是坏的,让它们穿过自己而去,让已经发生的一切都交给过去,温柔对它们说再见。四、我爱你,量力而为。《生命的不可思议》胡因梦最美书评:明星总是早开早谢的花朵,当在荧光灯下的帥哥美女纷纷用或香艳、或颓废地方式陷入各式门中,还有我们从前的胡因梦,在青灯古佛前告诉我们她是如何的不可思议。胡与李的故事曾是一段才子佳人的香颂,最后的败笔也是败给了一起生活。当李飘飘在自我神坛中,高歌“不爱那么多只爱一点点”的时候,香颂中的女主角已经被拉锯疼痛到不可思议了。胡说她是久病自成医,这一句感触是特别深。没有疼痛感觉的人一般很难痴迷精神世界。而这个浩瀚世界的浩瀚书籍出版,除了养活一帮作家、出版人、发行商,也确实扮演了“非处方药”的角色。在书中,跟随她的进修和阅读,进入她的精神世界。热闹之后的孤寂,美人冷静的素颜,刺痛的婚姻,空灵的世界。生命就是这样不可思议。《少有人走的路》最美书评:书中说:人生苦难重重,这是一个伟大的真理。很多人不愿意正视它。在他们看开,人生本应该舒适又顺利。我就是那个不愿意正视苦难和丑陋的人。我总是主观的认为,世界就应该是美好的,人们都应该是善良真诚的,彼此间应该是尊重和善意的,生活就应该是舒适顺利的,周围的一切都应该美丽纯净的。所以,当我看到了丑陋,伤害,邪恶,诬蔑,尽管和我没有什么关系,我只是目睹,耳闻,我也会觉得受到了伤害,感到无比的难受。尽管我时时感到这样那样的痛苦,但还时时心生希望,充满了革命乐观主义精神。觉得这个世界还是美好的,在我未知的部分,在我没有遇见的部门,它还是美好的,值得我坚持心中的真善美的信念。就这样,磨呀磨呀,一年一年过去,终于,我不再这样想了,我突然意识到,也许是开始承认:啊,世界是这样的。于是,我漫长的青春过去了,我一霎那间老去了。我甚至听到了身体里坍塌的声音。《人生的起点和终站》南怀瑾最美书评:南怀瑾老师以一种“通俗”又不失“准确”的文字,简述了人生的意义,生命的“开始”与“终结”文中大量的佛家,道家思想,确实值得学习,参悟!经朋友推荐刚
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