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浅谈如何培养学生的终身体育锻炼意识 　　摘 要：初中《体育与健康》教学大纲要求高中体育教学应以终身体育为主线，向学生传授体育的价值观念、知识与技术......，同时培养学生终身不间断的学习习惯，培养学生终身体育的意识与能力。本文在终身体育教育理论指导下，结合体育教学实践，谈谈如何在初中体育教学中培养学生的终身体育锻炼意识 关键词：初中体育；终身体育锻炼；意识；培养 中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）24-052-01 一、引言 《体育与健康》指出：“要对学生进行终身体育的教育，并培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”终身体育意识的培养在体育教学中处于核心位置，它体现了现代体育精神与健康教育意识的发展。随着当前社会进步和体育运动事业的不断发展，初中阶段的体育运动延伸到了社会领域，赋予了体育运动教学更多的社会意义。从体育教育的社会含义来讲，教师需要形成终身体育意识的教学思想。在实际教学中，教师要通过课堂教学培养学生的终身体育意识。第一，终身体育教学的开展能够促进学生的身心全面健康发展，为其一生的生活与工作打下良好的体质基础。第二，终身体育意识的培养重视学生的个体兴趣，把学生的个体兴趣、爱好与特长的培养作为中心，通过强调学生主体的能动性表现，展示不同学生的个性差异，初中体育教育就是要把这种身心合一的教育当成一种追求理想、塑造人生和完善人格的以人为本的事业。加强对学生终身体育意识的培养，有利于形成持久的体育运动兴趣，养成终生锻炼的良好习惯。如何培养学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识，笔者进行过许多有益的尝试，提供给大家共同探讨 二、.学生终身体育意识的培养途径 1、加强对学生体育意识与健康知识的传播 学习和掌握科学锻炼身体的方法和体育与健康的基本理论知识，是培养学生体育锻炼意识和能力的基础。由于长期以来体育与健康课程体系始终未真正确立，终身体育与健康教育并没有落到实处，学生普遍存在着缺乏体育与健康知识、锻炼方法单一、体育锻炼兴趣不大、体育行为习惯不稳定等方面的问题。 因此，在体育课上加强体育与健康基本知识的教学、提高学生的体育知识水平，对学生体育意识的形成是很关健的 2、建立密切师生关系，营造和谐的体育课堂氛围 体育老师要学会做学生的朋友。当学生在自我锻炼的时候碰到了困难，老师要关心学生，鼓励学生去战胜困难。在自我锻炼的时候学生产生退缩的时候，老师要鼓励学生继续进行锻炼。在耐力跑的训练过程中如果学生想在中途放弃，老师可以用“愚公移山”的预言故事来对学生进行激励，学生懂得了毅力是现在社会竞争的必要品质。耐力跑是磨练学生意志力的一个好的体育项目。只有老师和学生之间的感情变得更加密切，老师在教学方面的思想学生就很乐意接受，他们就会自觉地进行体育锻炼。在课堂上，老师要向学生说明白体育课和体育锻炼对学生成长的重要作用。要想成为栋梁之材，要有一个强健的体魄。学生明白了锻炼的重要性，就会自觉地锻炼身体 3、转变教学观念，改进体育教学方法 体育观念的更新，教师应树立终身体育教育意识，努力改变观念，加强专业知识的学习与提高，建立新的知识结构与能力结构。体育教师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄，优美的示范，给学生以积极的影响。教师要灵活运用教学方法，既要发挥传统的教学方法，又要发挥多媒体的教学优势，与传统教学方法合理交叉使用，呈现多样性。丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。教师要善于应用多样化教学手段，发挥学校体育的多种功能，要因材施教，使学生身体得到全面的发展，培养学生终身体育的观念 4、因材施教，对学生实施个性化培养 实施个性化培养，使学生形成自己的优势体育项目是培养学生终身体育意识的重要途径。个性教育是着眼于充分发展人的个性而实现的教育，它针对人的个性差异通过一定的训练和培养使其得到充分的发展。学校是学生施展禀赋、才能、爱好和特长的最好场所，如果学校的一切活动统得过死，学生的个性得不到发展，势必会使他们产生厌倦集体的情绪，影响他们参加体育活动的积极性。以往一些基础差的学生由于一时跟不上教学进度，对体育产生消极思想，体育俱乐部活动课可帮助他们提高技术，重新唤起对体育运动的兴趣，从而满足其个性发展的需要，使学生在这种平等自主的教学过程中最终形成正确的体育意识 5、注重学生体育能力的培养，使学生终身受益 在高中体育教学加强学生兴趣培养的同时，要注重学生体育能力的培养。在体育教学中要教会学生掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会体育健身的基本方法。还应大胆放手，使学生多途径、多渠道地培养自觉独立地锻炼身体的