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生态学视野下提高大学生身体素质的策略研究 　　【摘 要】学生的身体素质状况直接影响着体质健康水平。身体素质状况除受遗传因素影响外， 还受个体、学校和环境等多方因素的影响。本文基于生态学理论，从学校角度对提高学生体质的策略进行研究。笔者提出以下建议：学校通过宣传和说服教育等方式使学生树立正确的体育观；增加社团尤其是体育社团的数量，积极开展体育活动，充分发挥社团的组织作用；建立运动员等级学分制；院（系）实行体育考核制度化等措施，加强对学生体育活动的管理。希望能通过这些措施，更好地激励学生开始或持续性地进行体育锻炼 【关键词】大学生 身体素质 制度化 运动等级 学分制 前言 身体素质是人体最基本的素质，其主要体现在速度、力量、耐力等方面。 2014《国家学生体质健康标准》测试结果表明：我国青年大学生在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、协调性及跑、跳、投等能力均有不同程度的下降趋势 为了改变这种现状，教育部在2014年4月至7月间连发《学生体质健康监测评价办法》、《中小学校体育工作评估办法》、《高等学校体育工作基本标准》等文件针对学生体质健康和学校体育工作“组合”出击，从学生、学校和地方教育行政主管部门等多方面入手，着力解决一直以来制约我国学生体质健康发展的诸多因素。[1] 目前，国外学者开始从生态学角度对青少年体育行为进行研究，即从群体干预较多的体育锻炼行为进行研究。该理论认为学生锻炼行为受个体、人际和团体、制度、社会和政策等5个因素之间相互交错，在多重水平上影响着人的行为。[2]由于青少年锻炼行为是体质健康水平的直接影响因素之一，所以从生态学理论角度看，影响学生体质健康的因素是多样的，不仅受到个体先天遗传因素影响，还受到社会和环境等的影响。因此，从多维角度对大学生身体素质促进策略进行研究是十分必要的，它是提高大学生身体素质水平和完善学生体质健康干预理论的基础 影响学生身体素质下降的生态学因素 1.个人因素 如今，大学生的课余时间充分，许多大学生宁可在宿舍玩游戏或休息也不愿意参加运动。从个人角度看，大学生不能很好形成体育锻炼习惯，一是对锻炼的益处没有充分认识；二是对于体育锻炼的行为不能很好的坚持，即缺乏长效机制；三是学生很难短时间内看到锻炼的益处；四是没有形成锻炼的氛围。久而久之，体育活动越来越少，最后导致身体素质迅速下降 通过深层次分析发现，最终导致学生不喜欢体育运动的原因是缺乏体育锻炼的动力，即从心理和身体两方面看，多数学生没有体育锻炼的需求。因此，需要学校应通过说服教育、大力宣传和组织制度等外界因素给予足够多的刺激，使其体育锻炼的外在动力最终转换为内在的体育锻炼的需求和动力 2.学校因素 从学校层面看，学校对大学身体素质的重视程度很大程度上影响着学生的体育行为。学校对于学生体质测试效果的考评也影响着学生的体育锻炼的持续性，即制度对其体育行为的影响。学校体育锻炼设施和锻炼环境状况以及场地是否满足学生需求等对学生的体育兴趣形成和爱好的培养也至关重要 通过不完全统计和观察，利用课外体育活动时间经常性地到体育场馆进行锻炼的学生凤毛麟角。每周三次以上、每次锻炼时间不低于30分钟的学生占学生总数的不到10%。这说明，学生中体育人口数量非常少 从课程设置看，学校对大学生的体育课仅仅在大学一年级和大学二年级两个学年进行设置。每周一次的大学体育课课时也在缩减。如咸阳某所高校由原来的34个学时缩减为32个学时。课时的压缩是对学生体育权利的变相剥夺。这些因素对大学生体育观点和今后的体育行为也有着间接影响 从教学角度看，学校体育课程设置缺乏特色和同一项目设置缺乏层次性是导致体育课程不能满足不同水平学生需求的深层次原因。所谓层次性主要指同一项目的开设应根据学习难度或学生实际水平分为不同层次的班级。如把学生分为初级、提高班两种形式，以便更好地满足不同层次学生的需求和提高体育教学的质量。该因素很可能是导致学生不喜欢体育课的深层次原因之一 从学校每年举办的体育活动次数，包括与体育活动相关文件的制定上看，每次学生的体质测试达标率基本可以反应出学校对体育的重视程度。然而，我校每年达标率仅43%左右。北京清华大学的体质测试达标率达到80%以上 然而，学校每年举办一次的运动会也只是仅有的运动精英们的运动会，大多数学生没有参加，也不喜欢去看运动会。每年的篮球、排球联赛也是很少一部分学生的活动。对大多数学生来说，这种活动可有可无。因此，建议学校在举办体育活动时尽可能地让更多学生参与到体育活动中，使体育活动从竞技化向趣味化转变。同时，延长学校体育课程的开设年限 3.环境因素 环境因素包括自然环境和社会环境。在文中的社会环境主要指锻炼环境，如锻炼的氛围、锻炼场所的条件等 （1）锻炼场