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产褥期护理---剖宫产术后护理 1.术后应该多翻身 　麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出， 2.注意做健身锻炼 　术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。方法为：仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次；仰卧，两臂自然放在身体两侧，屈曲抬起右腿，并使其大腿尽力靠近腹部，脚跟尽力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；仰卧，两膝屈曲，两臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢复仰卧位；仰卧，两膝屈曲，两臂上举伸直，做仰卧起坐；俯位，两腿屈向胸部，大腿与床垂直并抬起臀，胸部与床贴紧，早晚各做1次，每次做时，从2-3分钟逐渐延长到10分钟。 产褥期护理---剖宫产术后护理 3.卧床宜取半卧位 　　剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴-道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。 产褥期护理---剖宫产术后护理 4.尽可能早下床活动 　　只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。 产褥期护理---剖宫产术后护理 5.产后注意排尿 为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才又恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。 产褥期护理---剖宫产术后护理 6.保持阴部及腹部切口清洁 　　术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道；如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈，使整个产假都“泡”在伤口处理上。 产褥期护理---剖宫产术后护理 7.不要进食胀气食物 　　剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。 产褥期护理---防“月子病” 凡产前有贫血、营养不良、妊娠高血压综合征或其他疾病；产时营养和水份补充不够、产程延长、产时产后失血过多的产妇，由于全身抵抗力削弱，容易得产褥感染。还有胎膜早破、产前出血、产道裂伤、胎盘滞留的产妇，由于生殖道局部变化有利于细菌的入侵及孽生，也易发生产褥感染。 产褥期护理---防“月子病” “月子病”医学上被称为产褥感染，由于生殖器官感染而引起的炎症。致病细菌可能在产前、产时或前后从外界侵入，也可能早就存在于产妇体内。但是产褥感染发生与否，主要决定于产妇局部和全身的防御能力。 产褥期护理---防“月子病” 3、产后 产后汗多，阴道又有恶露不断流出，因此必须注意清洁卫生。除洗澡和揩身外，必须每天用温开水洗涤外阴1～2次，尤其在大便后。卫生巾勤换。 4、产褥期间，特别在恶露尚未干净时，绝对不能性交，因此时子宫里的创面尚未愈合，性交会带入细菌使子宫发炎，也会使恶露淋漓不净。况且，会阴和阴道裂伤的疤痕犹新，过早性交必然引起疼痛，甚至裂开和感染。 谢 谢 电话咨询： 产后保健 　产褥期护理及卫生保健：  刚刚生下婴儿后，母体需要更好的休养和护理。一般来说，产妇全身的器官要经过6～8周的休养和护理，才能逐渐恢复到孕前的状态，这6～8周医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间多是在家里渡过的，所以一定要掌握相关的卫生保健知识，这对产妇身体的恢复和今后的健康关系很大。  产褥 期妇女的生理变化 （一）生殖系统： 1、子宫复旧：妊娠子宫从胎盘娩出后逐渐恢复到未孕状态的过程称为子宫复旧。包括了子宫体纤维的缩复、子宫内膜的再生、子宫颈复原和子宫血管的变化。 产褥 期妇女的生理变化 （1）子宫体纤维的缩复 产后一周恢复至妊娠3个月大小，在耻骨联合上方刚可触及。 产后10天子宫降至骨盆腔内，腹部摸不到子宫底。 产后6周恢复到正常大小。 产褥 期妇女的生理变化 子宫内膜再生：胎盘、胎膜从子宫内蜕膜分离排出后，残余的蜕膜逐渐变性、坏死、脱落，随恶露自阴道排出，子宫腔内慢慢有新的内膜形成，这一过程约需三周； （胎盘附着部位的子宫内膜完全修复需6周） 产褥 期妇女的生理变化 子宫颈复原及子宫下段变化： 产后一周，子宫颈外形恢复至未孕状态；产后10天，子宫颈内口恢复至未孕状态； 产后4