《人生自动导航系统》(2.5hrs12-06-2012).ppt

* * * * 弗罗伊德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，它是我们人类能够感知的部分。视觉、听觉、触觉的信号通过意识在我们的大脑中反映出来。而埋藏在水面之下的大部份，则是潜意识。他认为人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其它大部分都是由潜意识所主宰，而且是主动地运作，人却没有觉察到。 当一个人处于正常的状态下，比较难以窥见潜意识的运作，这时，梦是最好的观察潜意识活动的管道。但是在罹患精神疾病者身上，我们可以看到潜意识的作用非常地尖锐，例如无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动，明显地看见意识的力量如此微弱，潜意识的力量像台风一般横扫一切。 然而潜意识并非如此负面，只是在病人的身上较容易观察而已。潜意识有更大的神奇力量，可以经由学习，来让意识运用的。 * * * * 精神：我在这个世界存在的价值 身份：我是谁？ 信念价值观：事情应该是怎样，我需要什么？我的使命是什么， 能力：为实现我的使命我有什么选择，策略和解决方案 行为：我有怎样的作为。 环境：我所处的环境所涉及人事物，我的时间与空间。例如组织，文化，同事 ? 关于理解层次还有这样一个故事： 蝴蝶效应： ? 有1人，在刀削面馆 (注:大碗4块,小碗3.5块) 叫了一小碗刀削面, 吃完后觉得不饱 然后换了一家饭店吃饭 结果碰上熟人 一起吃饭, 人很多 而且还喝酒, 吃完了他结帐 完了说不爽! 要去打牌刺激下 然后去宾馆就开了房子打牌, 结果打到2点的时候, 别人已经赢的不想在打了, 各自回家了,就剩下他了, 觉得很不爽, 这时宾馆电话响起: 先生请问需要服务吗?! 他热血沸腾了,就叫来了特殊服务, 刚脱完衣服, 几个人便破门而入,他顿时傻了….”公安”, 这样他被请进了公安局, 罚款5000,并拘留15天…15天后, 他就接到了单位的解除合同通知，原因无故旷工15天, 这时的他已经脸色发青! 刚才回到家,本来以为妻子会好心的安慰他, 没想到却是一张离婚协议书, 他感觉到好象到了地狱, 然后无奈的离婚了(孩子现在一岁,抚养费1-18岁全部由他承担), 悲剧就这样发生了… 见了他之后说了一句让我这辈子都不能忘掉的话: 早知道吃饭我就要个大碗刀削面了….!! 这是蝴蝶效应的一个典型例子，如何理解这一系列看似不搭界的事情。最后一句话最经典，“早知道如此，我就要了个大碗刀削面。”这个故事对许多人来说都一笑而过，要找出其中的原因，无非就是“当初应该要个大碗面”，好么就是“不应该喝酒”，或者就是“不应该打麻将”等等。人们总习惯用逻辑思维来演绎其中的道理，这是我们许多职业人在思考职场问题的致命伤。 一些看似而然，其实有其必然的现象，例如蝴蝶效应，只能用非理性思维来解决。人生理解层次理论能够帮我们解决这个问题。人们总习惯从自己的外部寻找问题的所在，而对自己内心中问题的根源却一无所知。就像我们开头讲的故事所折射处的道理一样，人生总被一层乌云笼罩，看不见云层之外那一览无余，令人豁然开朗的空间。我们把“乌云”以下的部分称之为外部的：环境，行为，能力。而“乌云”以上的部分称之为内部的，是常常被我们每个人忽略的未知世界。我们一直在探寻我们人生的真谛，可又常常找错了地方。就像我们刚才讲的第二个故事那样。 * 在短暂的生命历程中，自我价值的建立，即做到自信、自爱、自尊，决定了我们一生的成功与快乐。 自卑者——在人事物面前，把自己缩得小小的，拘谨、胆怯、卑微、苟且、犹豫、逃避，内心无力感。 自负者——自我膨胀，性情嚣张，目空一切，刚愎自用，霸气十足，在威武的表象下掩饰着一颗虚弱的灵魂，是自我价值不足的表现。 自信者——从容淡定中自有积极进取精神；宁静安详中洋溢着身心和谐的力量；逆境中，自信帮我们逢山开路、遇水搭桥，保有一份不屈不饶的力量；在顺境下，它让我们热爱并享受人生。自信提升价值，造就未来。投入，松弛，平和。不急，不贪，不乱。 身份是一个人心理活动的最核心的部分，管理着这个人关于“我是谁”和“我的人生怎样的”问题。一个人做与不做什么，有什么计划，内心隐藏着或逃避什么，全部都是为了满足这个人的“身份”需要。 * 自我价值包括三项素质：自信，自爱，自尊，表现在：心理素质，人文素质，公民意识，社会责任，公德心等。也就是这个人与身体之外的世界相处的方式，我们称为“心理健康”或叫“健康心态”。具体运作包括：思想、情绪、和行为的能力模式。这种人会得到其他人的爱护和尊重，也同是会爱护和尊重他人。 故事1. 一少年上山学武功，18岁时他一次到酒店，把宝剑“啪”地一声放在桌上，这个动作告诉别人什么信息？1. 我有武功，2. 我有武器。 十年后他武功大进，成为大侠。什么武器都不随身携带，因为他可以用身边任何东西作战。 故事2. 一位16岁少侠，学