流感的防备.docVIP

??????????????????????? 流感的预防 ? 接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，预防措施还包括锻炼身体、增强体质。在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。老年人、儿童尽量少到人群密集的地方等等。 及时接种疫苗 避免触摸公用物品 避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等。　常备洗手液，多洗手 洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。 多做运动 　 最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。 保证睡眠 保持充分的睡眠是冬季最重要的事。　服用治疗流感的药物 如果不幸感染了流感病毒，可以遵从医嘱服用药物。 预防流感比较好的组合方法是：流感没有流行起来之前接种流感疫苗；流行起来之后注意日常洗手、通风。 ? ?????????????????????? 流感和胃肠型流感 ? 平日所指的流感是典型的 HYPERLINK /keshi/crk/4dee3.html \t _blank 流行性 HYPERLINK /keshi/neike/huxi/48eea.html \t _blank 感冒，指在短期内有大批人群发病，病毒侵入人体后引起中毒症状，有发高热、 HYPERLINK /zz/toubu/kou/4fffe.html \t _blank 咽痛、咳嗽、 HYPERLINK /keshi/neike/shenjing/4fab9.html \t _blank HYPERLINK /zz/quanshen/503cc.html \t _blank 头痛、全身关节肌肉酸痛、乏力，严重程度差别很大，重者可死亡；而胃肠型流感是流感的一种特殊类型，病因也是流感病毒引起，只是临床上表现不同而已，是以消化道症状为主，如恶心呕吐，食欲不振， HYPERLINK /keshi/neike/xiaohua/4fa95.html \t _blank HYPERLINK /zz/fubu/504f6.html \t _blank 腹泻，所以称为胃肠型流感。 　　冬春季节是流感好发季节，有报告称我们邻国日本从去年12月份至今已发现有四千余人胃肠型流感，已死亡15人。 　　胃肠型流感有什么表现？ 　　它是一种特殊的类型，也是流感病毒引起的，只是临床表现不同而已，是以消化道症状为主，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻，所以称为胃肠型流感。因胃肠型流感表现似胃肠炎，从而易误认为胃肠炎。一般的胃肠炎与饮食有关，多是单发的，有时会有一同进餐者群体发病，多为稀便、水样便、黏液便，有 HYPERLINK /keshi/neike/xiaohua/48f74.html \t _blank HYPERLINK /zz/fubu/5051b.html \t _blank 腹痛，大便化验可见 HYPERLINK /jiancha/huaxue/bian/4e7ac.html \t _blank 白细胞或脓细胞，服肠道杀菌药如黄连素可治愈，能与胃肠型流感区别。 　　怎样预防胃肠型流感？ 　　它是由呼吸道传染，流感病毒吸入呼吸道后进入血流侵犯消化道黏膜，从而出现消化道症状，由于病毒只能在机体细胞内生存繁殖，因此它必须从病人呼吸道排出后尽快进入另一个机体内，不然病毒在数小时或数天内即死亡，因此远离病人是最好的办法，在人群密集处往往有带病毒者，所以少去或戴口罩，尽量减少吸入的量。因病毒颗粒极小，流行期空气中难免存在，什么时候被吸入则是防不胜防，少量病毒吸入体内多被机体免疫系统杀灭不发病，故提高保护机体免疫功能是防病的重要环节。如保护儿童勿受凉、过劳累，生活规律。保持愉快的心情。还应保护消化道正常功能，不乱食不好消化食物，及时治疗消化道感染，防止病毒乘虚而入。 　　治疗要点 　　在诊断明确的前提下，依症状轻重而异。因病毒感染目前尚无特效药，如病情轻，只要休息，吃清淡容易消化的食品，保证充足水及维生素，数日后可自愈。如果症状明显，可选用对症药物，如退热、止痛药。腹泻不太重可口服补液盐，如多次呕吐、尿少，有 HYPERLINK /zz/quanshen/50564.html \t _blank 脱水时应静脉补液，找儿科医生，应注意和强调的是胃肠型流感乱用抗生素，不但无效，反而有害。 秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。 一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传