学校每周菜谱(2012上).docVIP

江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 1周 月 日 星 期 一 2 月 7 日 星 期 二 红烧肉 莴笋肉片木耳 白菜面筋 菠菜猪血汤 2 月 8 日 星 期 三 鸡腿 卷心菜肉片 豆王碎肉大蒜籽 冬瓜海带汤 2 月 9 日 星 期 四 红烧仔鹅 韭黄炒肉丝 水芹炒豆芽 紫菜虾米汤 2 月 10 日 星 期 五 红蒸鲳鱼 萝卜丝炒牛肉 大青菜香菇 咸菜鸡蛋汤 水果 江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 2周 2 月 13 日 星 期 一 蒸热狗 韭黄炒肉丝 芹菜百叶 豆腐猪血汤 2 月 14 日 星 期 二 萝卜烧肉 白菜肉片 大青菜炒香菇 咸菜鸡蛋汤 2 月 15 日 星 期 三 蒸酱鸡腿 蒜苗炒肉丝 木耳鹌鹑胡萝卜 银鱼羹 2 月 16 日 星 期 四 糖醋排骨 豆腐海带肉丝 韭菜炒螺蛳肉 虾糕肉皮木耳汤 2 月 17 日 星 期 五 牛肉烧土豆 萝卜肉丝 西红柿炒蛋 菠菜粉丝汤 水果 江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 3周 2 月 20 日 星 期 一 薯条 豆王碎肉大蒜子 大青菜香菇 紫菜虾米汤 2 月 21 日 星 期 二 肉烧百叶糕 粉皮碎肉香菜 芹菜百叶 咸菜鸡蛋汤 2 月 22 日 星 期 三 牛排 花菜肉皮 韭菜炒虾米 南瓜羹 2 月 23 日 星 期 四 咖喱鸡块 白菜肉片 莴笋炒蘑菇 生菜面筋 2 月 24 日 星 期 五 凤爪 蒜苗炒肉丝 西葫芦榨菜丝 排骨冬瓜汤 水果 江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 4周 2 月 27 日 星 期 一 泰森鸡块 西红柿炒鸡蛋 芹菜炒百叶 冬瓜猪爪汤 2 月 28 日 星 期 二 蒸碎肉 白菜咸肉片 韭菜炒虾米 酸菜鳝洞汤 2 月 29 日 星 期 三 鳕鱼排 酱爆鸡丁 青菜炒香菇 紫菜虾米汤 3 月 1 日 星 期 四 红烧鸭块 豆王碎肉大蒜籽 莴笋炒蘑菇 菠菜猪血汤 3 月 2 日 星 期 五 红烧翅根 萝卜炒肉丝 黄瓜炒鸡蛋木耳 银鱼羹 水果 江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 5周 3 月 5 日 星 期 一 蒸热狗 雪菜牛肉丝 卷心菜炒碎肉 水芹炒百叶 排骨土豆汤 3 月 6 日 星 期 二 肉烧百叶糕 大青菜香菇 韭黄炒肉丝 咸菜鸡蛋汤 3 月 7 日 星 期 三 酱鸡腿 青椒炒鸭肫 西葫芦榨菜 豆腐花 3 月 8 日 星 期 四 红烧仔鹅 白菜肉片 莴笋炒韭菜 鱼丸木耳汤 3 月 9 日 星 期 五 红烧翅中 豆腐海带肉丝 西红柿炒鸡蛋 粉丝小菜 江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 6周 3 月 12 日 星 期 一 鳕鱼排 洋葱炒肉片 芹菜炒百叶 鸡蛋西红柿 3 月 13 日 星 期 二 萝卜烧肉 茭白豆子肉片 大青菜香菇 猪血菠菜汤 3 月 14 日 星 期 三 蒸蛋包 豆腐胡葱肉丝 西芹炒香菇 木耳茭白火腿丝汤 3 月 15 日 星 期 四 糖醋排骨 白菜炒肉片 莴笋炒蘑菇 冬瓜海带汤 3 月 16 日 星 期 五 红烧鸡腿 鸡蛋西红柿 萝卜肉丝 小菜油面筋 水果 江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 7周 3 月 19 日 星 期 一 牛排 韭黄炒肉丝 青菜炒香菇 咸菜鸡蛋汤 3 月 20 日 星 期 二 蒸碎肉 卷心菜碎肉 莴笋炒蘑菇 酸菜鱼片 3 月 21 日 星 期 三 酱鸡腿 豆王碎肉 木耳鹌鹑胡萝卜 排骨炖土豆 3 月 22 日 星 期 四 红烧仔鹅 白菜咸肉片 水芹炒百叶 冬瓜海带汤 3 月 23 日 星 期 五 红烧鸡全翅 粉皮碎肉榨菜丝 韭菜炒笋丝 紫菜虾米汤 水果 江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 8周 3 月 26 日 星 期 一 红烧肉 茄子碎肉大蒜子 菜苔炒开洋 咸菜肉丝鸡蛋汤 3 月 27 日 星 期 二 泰森鸡块 小菜炒百叶 韭黄肉丝 冬瓜海带汤 3 月 28 日 星 期 三 红蒸鲳鱼 肚子炒菜椒 西红柿炒鸡蛋 粉丝小菜汤 3 月 29 日 星 期 四 红烧鸭块 花菜炒肉片 绿豆芽炒韭菜 鱼丸木耳肉皮汤 3 月 30 日 星 期 五 红烧鸡爪 豆腐海带肉丝 莴笋炒蘑菇 平菇鸡蛋汤 水果 江阴市山观实验小学学生 菜谱 第 9周 月 日 星 期 一 月 日 星