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地掷球及小金属球运动简介 安阳工学院体育教学部 姜宏斌 一 地掷球运动发展史 1 国外掷球运动发展概况 古代地掷球运动起源于5000年前的古埃及及罗马 现代地掷球运动19世纪末在欧洲得到较快发展 近代地掷球运动20世纪初在南北美洲及世界各地得到迅猛发展 1985年在摩纳哥成立了世界地掷球运动联盟，1986年国际奥委会正式承认地掷球运动为奥林匹克开展项目， 2 国内地掷球发展状况 1984年引进地掷球运动 1986年2月6日国家体委发出“关于普及地掷球运动的通知” 1987年3月16日成立中国地掷球协会 1992年10月在意大利安科纳举行的第一届世界地掷球冠军俱乐部杯赛中获得冠军 国内赛事 “全国锦标赛”、“全国青年锦标赛”、“全国老年锦标赛”、“全国精英赛” 二 地掷球运动分类 1 塑质地掷球（BOCCe意大利语） 参与者不仅要有健康的体魄而且还要有很好的心理素质，因其对抗性较强，故倍受青年人的喜爱。意大利的国球。亚洲只有中国开展了这项运动，1992年获得世界俱乐部杯比赛冠军。 2 金属地掷球（Boule法语） 竞技性强，属竞技项目，流行于欧洲，是法国的国球，中国处于世界一流水平。包括连续抛击、准确抛击及对抗性比赛。连续抛击对发展人的身体素质，锻炼意志品质和减肥有较好的功效；准确抛击对培养人的集中注意力和身体协调能力有较好作用。 3 小金属地球(Petangue法语) 活动量小且趣味性强，风靡欧美，适合中老年人，是法国国球，亚洲地区许多国家已开展了这个项目 4 草地滚球(LawnBouls英语) 休闲及娱乐性强。流行于英联邦国家，现为“残奥会”正式比赛项目。 5 桌掷球 桌掷球是一项集竞技和休闲娱乐于一体的时尚运动，运动量最且最具时尚魅力，当今美国水平最高。亚洲只有中国开展且在较短的时间内在部分省市得到推广和普及。 三 场地器材 1 地掷球的分类：塑质球、金属球、塑质球。 2 场地： 三类球均可在塑胶、沙土地、地毯上进行，塑质球还可在草地、煤渣地上进行。 四 三球的规格 塑质球： 85年传入中国，合成材料制成。大球为掷球，直径107毫米，重900克。小球为目标球，直径40毫米，重60克。 大金属球 98年进入中国，金属质地，直径99～110毫米，重0.91～2公斤。小球为木质，直径为35～37毫米。 小金属球 03年进入中国，大球为金属质地，直径70～58毫米，重650～800克。小球为木质，直径为25～35毫米。 五 主要技术及分类 1 握球方法 手心向上，手指均匀分布在球体四周，球放置在指根部，空心握球。 2 摆臂动作与掷球方法 掷球手臂顺体侧由前向后引臂后摆（另一侧手臂背在体后）手臂摆至体后约30—40公分后向前摆动，摆至体侧垂直部位与支撑脚平行时顺势将球掷出，手指自然松开，将球掷出。 3 滚靠球 同侧高姿滚靠球技术动作：右手掷球，右腿在前，半蹲，重心稍前倾，目视前方 异侧高姿滚靠球技术动作：右手掷球，左腿在前，半蹲，重心稍前倾，目视前方 低姿同侧滚靠球技术动作：右手掷球，右腿在前，两膝弯曲成下蹲，重心稍前倾，目视前方。 4 抛击球 动作要领: 准备姿势做好后身体重心前移，左脚上一小步，同时右手持球向后引臂；右脚紧接上步持球手摆至最低点，左脚上步后持球手后摆至最高点，右脚加速上一步后，持球手顺势前摆至胸前将球掷出。 动作方法:（以四步，右手持球为例） 脚步：左—右—左—右 步幅：小—中—中—中 手臂：先后摆，顺体侧垂直向前摆动至胸前。 身体重心：略前倾，不要左右和上下晃动。 5 滚击球 动作方法：（以右手持球四步助跑为例） 脚步：左—右—左—右 重心：高—低—低—低 配合（上、下肢）： 左脚向前一小步，同时手臂向下摆动；右脚上一步，手摆至最低点；左脚上一步，手摆至体后最高点；右脚上一步支撑，手摆至体前下方将球掷出。 6 掷球路线与站位方法 （1）学会观察地势与坡度 场地高低坡度的形成主要是由场地的纵面与横面的平度与斜度构成的，一般规律是靠近档板地势都高。 （2）根据场地表面颜色观察。场地颜色浅的地方高，深的地方低。 （3）选择路线的三种基本规律 ①直线靠球：正对目标球进行靠球 ②斜线靠球：左右斜线靠球 ③弧线靠球：利用地势运用直、斜线站位方法靠球，使球走弧线。 七 地掷球比赛战术 （一）个人战术 1 滚靠球战术分类： 占线战术 挤开战术 贴球战