健身益心体育与健康.pptVIP

* * 第三章：健身益心 学习目标：了解体育锻炼对智力、自我价值、情绪、 意志品质的重要作用。 重点与难点：如何运用体育锻炼对智力的促进、对自 我价值、情绪、意志品质的培养。 导入：体育锻炼有益身心吗？ 体育锻炼对人的心理有哪些促进作用？ 国家教育部部长周济说过：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”从这句话可以看到体育锻炼对身体健康的重要性。 什么是健康？ 健康不仅仅是没有疾病和虚弱，还要有良好的生 理、心理和社会适应能力。 如果你想聪明，请跑步吧！ 如果你想健康，请跑步吧！ 如果你想美丽，请跑步吧！ 一：体育锻炼使你更聪明 ———促进智力发展 1：掀起你的“右脑风暴” 左脑像一个“雄辩家”，又像一个“科学家”，支 配人们的右手。右脑像一个“艺术家”，支配人的左手。 2：运动是你的“健脑丸” 蒂素说：“运动的作用可以代替药物，但所有 的药物都不能代替运动。” **用什么运动可以达到健脑呢？ 意大利著名学前教育家蒙台梭利提出：“儿童的智慧在儿童的手指尖上。” 因而可以用跳绳、折纸、乒乓球 3：运