大学生自我体育锻炼意识目标研究.pdfVIP

　　100 　大学生自我体育锻炼意识 目标研究 　张 　楠 中图分类号 : G806 文献标识码 : A 文章编号 : 1672 - 9684 (2007) 03 - 0 100 - 04 大学生自我体育锻炼意识 目标研究 张 　楠 (绵阳师范学院体育与健康教育学院 , 四川 绵阳 62 1000) 摘 　要 :近几年来高校大学生身体形态指标如身高 、体重 、胸围有明显的提高 。但身高 、体重 、胸围的增长却与大学生身体素 质的全面下降形成较大反差 ,越来越多的大学生毅力 、耐力 、吃苦耐劳以及承受挫折的能力有较大幅度的降低 。多数 学生不能科学地进行自我体育锻炼和自我健康评价 ,学生在课余和节假 日自主锻炼意识尤为薄弱 , 因此 ,如何进一步 培养大学生 自我体育锻炼意识 ,是广大体育教育工作者探索的重要课题 。 关键词 : 大学生 ; 自我锻炼 ; 目标 ;研究 　　一 、培养大学生自我体育锻炼意识的意义 养成终身锻炼身体的习惯 ,使大学生在学校和社会 培养大学生自我体育锻炼意识是大学体育教育