广播操23节.doc

  1. 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
广播操23节

体育(与健康)实践课教案 年级 人数 周次 总课次 班级 组班形式 日期 执教者 内容主题 广播操2、3节 重点 各节体操的动作要领 上下肢、头的协调配合 通过教学,使100﹪以上学生明确第套广播体操动作要领使90﹪以上学生初步学会正确的技术动作以上学生熟练掌握。发展协调、灵敏、速度、力量等多项身体素质。发展自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开 始 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一课堂常规: 1.体育委员整队 2.师生问好。 3.检查服装、鞋子。 4.宣布课的内容 二队列队形 练习: 1.立正、稍息 2.向左(右)看齐 3.用跑步法疏散与密集队形。 三.准备活动:徒手操1-7节。 广播操教学 第二节 扩胸运动(8拍×4) 动作要领: 预备姿势:立正 第1拍 左脚向前一步(成小弓步),同时两臂经体前平举(握拳,拳心相对),后直臂扩胸至侧平举(拳心向前); 第2拍 身体右转90度,同时手臂经体前交叉后屈臂扩胸; 第3拍 身体左转90度,同时手臂经体前交叉向后直臂扩胸; 第4拍 左脚收回还原立正,同时两臂经前平举落下。 5至8拍动作同1至4拍,方向相反! 2、第三节: 踢腿运动(8拍×4) 动作要领 : 预备姿势:立正 第1拍 左脚向侧摆起45度(腿直),同时两臂侧平举(掌心向下); 第2拍 左脚收回与右脚并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧; 第3拍 左腿向后踢起,离地10~~20厘米,同时两臂经前摆至侧上举(掌心相对); 第4拍 收手收脚还原成立正。 5至8拍动作同1至4拍,方向相反! 一.整理放松: 二.讲评 三.布置课后作业、宣布下课 1.教师语言要清晰。 ? 2.教师讲解课堂要求和任务。 ? 3.讲解队列练习的要求。 ? 4.师生一同练习。 5.跟随口令节拍,动作准确到位。 1、教师示范完整动作。 2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。 3、教师边带领做边讲动作要求。 4、完整练习。 5、挑出自愿的好的同学领做。 1.组织学生做放松 2.反馈学习情况3.表扬有进步的学生。 1.学生站四列横队。 ? 2.学生认真听讲,注意观察。 ? 3.听从指挥注意力集中。 ? 4.学生充分活动各关节。 1、认真看教师做示范动作。 2、认真模仿,看清动作路线。 3、动作到位,舒展开。 4、挺胸抬头,精神饱满。 5、努力向好的同学看齐。 6、跟着老师一起认真跳。 。 。 1.充分放松上、下肢肌肉。 2.师生互道再见。 组织:如图一 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо Δ 要求:整队迅速、整齐。 要求:声音响亮一致。 要求:课上积极锻炼、认真练习。 组织: × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о Δ 要求:态度要积极认真,自信,面带微笑 组织: × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о Δ 1次 1次 4次 1次 2分钟 3分钟 30分钟 5分钟 小 大 中 小 场 地 器 材 操场一个 安全保障 预计 练习密度 强 度 全课 内容主题 中上 75% 广播操 课 后 反 思

文档评论(0)

f8r9t5c + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:8000054077000003

1亿VIP精品文档

相关文档