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* * 书利华教育网精心打造一流新课标资料 * 做时间的主人 —高一1班6组 工人说:时间就是财富! 农民说:时间就是粮食! 医生说:时间就是生命! 给你一分钟的时间,尝试看看,你能做些什么? 我们来看“一” ------一分钟在生产上可以发挥多大的作用? 一分钟,先进的运煤机可以运煤21吨。 一分钟,太阳能水泵可以抽水380吨。 一分钟,核动力潜艇可以在水下航行120米。 一分钟,大炮能发射80发炮弹。 一分钟,一台大和面机和面200斤。 一分钟,一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。 在一分钟里面,你能做什么?创造出多少精彩? 珍惜时间还要学会有效利用零星时间。 你知道哪些关于时间的名言,读给大家听听吧! 节约时间,也就是使一个人的有限的生命,更加有效,而也就等于延长了人的寿命。 ——鲁 迅 “当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让路,让那些珍惜时间的人赶到他们的前面去。” ——苏格拉底 盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。 ————陶渊明 时间的价值 想知道一整年的价值,就去问读过书的学生。 想知道一个月的价值,就去问曾经早产的母亲。 想知道一礼拜的价值,就去问周报的编辑。 想知道一小时的价值,就去问在等待见面的情侣。 想知道一分钟的价值,就去问刚错过火车的人。 想知道一秒钟的价值,就去问闪过一场车祸的人。 想知道百分之一秒的价值,就去问奥运的银牌得主。 …… 我们每天要做的事情可能很多,分出它们的轻重缓急,以便合理安排这些事情。 时间“四象限”法 时间“四象限”法实施顺序:一→二→四→三 1.第一象限是既重要又急迫的事。 2.第二象限是重要但不紧急的事。 3.第四象限是紧急但不重要的事。 4.第三象限属于不紧急也不重要的事。 20与80原则 应该用80%的时间做能带来最高回报的事情,而用20%的时间做其他事情。 (帕累托定律)? 了解你的生物钟 每个人都有自己独特的“生物钟”,在一天中,有些人属于百灵鸟型,早上精神好、效果高,“一日之计在于晨“。有些人属于猫头鹰型,晚上精神集中、思维活跃,学习效果好,他们“奇思常伴夜色来”。还有些人属于混合型,他们上午10点前后、下午5点前后效率最高,这种人一般占50﹪左右。例如,巴金喜欢挑灯夜战,艾青则早上诗兴大发。 你是什么类型的? 合理安排时间要考虑自己的实际情况。 设定时间期限 帕金森在他的作品中,曾举了上则侯爵夫人写信的故事:首先,侯爵夫人慎重地花了一小时的时间来写信的大纲,然后,再花一个小时修改。接着,她暂停写信花一小时吃午餐。餐后她重读了上行所写的内容,感到很不满意,于是又花了整个下午的时间重新打稿、誉写。终于,在傍晚时分她完成了这封信,但就在寄出前,侯爵夫人突然找不到收信人的地址,这可把她给急坏了费了好一番的折腾,满头大汗的她终于找到了地址,并直在邮局关门前的十五钟,有惊无险地把信寄了出去。 而后,她筋疲力尽地回到了家,却满心欢喜。因为完成工作给人满足感,而且,花了整整一天的时间,总算有了收获。 帕金森法则:因为侯爵夫人有一天的时间性任她自由使用,所以,她写这封信就需要花上整天,理由就是这么简单。 按规律学习 在定好计划,分清轻重缓急后,还要注意按照规律来学习。 A、按遗忘规律间隔学习:遗忘规律是先快后慢,所以要不同学科内容间隔复习。 B、过度学习:复习量达到150%时,记忆效果最好。 C、按生物节律安排学习内容:精神好时完成难度大的内容,轻微疲劳时完成学习难度小的内容。 1.珍惜时间首先体现为合理安排时间。 2.合理安排时间要考虑自己的实际情况。 3.珍惜时间还要学会有效利用零星时间。 * * 书利华教育网精心打造一流新课标资料 *
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