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上海恒昊玻璃技术有限公司 员工激励与自我调节 人力资源部 轩国印 课程大纲及重点介绍 课程大纲 重点内容梗概 心态 什么是心态？ 心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。 98%心态+1%努力+1%机会=成功 成功源于正确的判断，但是正确的判断源于经验，而经验又常常源于错误的判断。 1．爱 Love 2．性 Sex3．希望 Hope 4．信心 Faith5．同情 Sympathy 6．乐观 Optimism7．忠诚 Loyalty 心态—情绪 积极 1．恐惧 Fear 2．仇恨 Hatred3．愤怒 Anger 4．贪婪 Greed5．嫉妒 Jealousy 6．报复 Revenge 7．迷信 Superstition 消极 七种情绪 心态—态度 1、积极心态能激活脑啡。 2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。 1、能使人际关系恶 化，创造力受损。 2、影响人的身心健康。 1、影响态度的因素是自己。 A 积极 C 自己 B 消极 态度是人们在自身道德观和价值观基础上对事物的评价和行为倾向。 心态—4种心态 心态 心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。 DID YOU HAVE THOSE? 4种心态 感恩的心态 平常的心态 自律的心态 付出的心态 心态—平常的心态 平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事物的时候保持一种平常临危不乱的态度。 如果我们是正确的，那么我们的世界也是正确的。 试试，从现在开始吧！ 心态—感恩的心态 感谢公司，感谢父母，感谢周围的同事很领导，感谢身边一切一切的人 。 感谢缘分相聚。 感谢我们自己，感谢自己的选择以及自己的努力 。 感谢社会和国家 。 试试，从现在 开始吧！ 心态—付出的心态 付出三水：口水、汗水、泪水。 过三关：冷水关、面子关、行动关 所有成功者都是付出者，而不是获取者。要收获之前我们首先要付出，包括我们要知道如何的爱别人。付出我们的爱心。 每天多付出一点点，收获就不仅仅是一点点。 试试，从现在 开始吧！ 心态—自律的心态 自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。 首先要求自我的改变，才能感染别人去改变。 我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。 我们要想成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。 试试，从现在 开始吧！ 心态—自律的心态 —自律及自我训练 很想弃甲而逃，却终于坚持下去； 很想破口大骂，却按捺情绪； 心虚情怯，脸上却仍带着笑容； 真想放弃，却仍苦撑到底。 用工作和学习来磨练自己 养成良好的表现习惯 训练自己求胜 自我激励 自尊是成功的基石，它是你灵魂深处自珍自重的感觉。 从失败中学习成功，在心中制定目标，接受失败。 用曾经的成功来激励自己，重获力量、恢复乐观。 热忱是会传染的，在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度 适当而正确的自尊，往往比其他任何东西更能使人获益。 1、困难当前心志不改；2、不断尝试、不断努力；3、按工作紧要程度划分工作类别 ——必须立刻做 ——应该快点做 ——行有余力时做 保持年轻，就能继续成长；一旦成熟，便会开始凋零腐化。 面对一时的挫败，要虚心检讨。 没有踏实可行的计划，就是天才也无法成功。 自我激励—设定目标 我要： ——快乐（怎样才能快乐？） ——赚大钱（从事哪一种行业？） ——出名（在哪一方面卓尔不群？） ——担任公司总经理（事业上采取怎样的途径？） ——自己创业（在哪一行？） 编制梦想——确立目标 沉浸梦想——增强自尊 获得新知——修正方向 珍惜梦想——接近梦想 自我激励—如何设立目标 分割目标 检查计划 保持弹性 目标是指企业或组织所指向的终点。 1、定下自己最重要的目标。 2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。 3、目标要远大。 4、坚定信念，付诸于行动。 自我调整—自我发掘 发掘嗜好 认清自己 统筹规划 目标 基础 1 2 3 认清自己的才 能。 从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。 多方配合，将能力运用在远大目标上。 要有明确的目标。 尼采：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。” 自我调整—自我期许 在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。 人期望什么往往就能得到什么 人不可能表现出超越自己期许的水准 力求表现、激发热情 乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。 1、常对自己说：“我要尽力做好，我