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乒乓球反手攻球技术
第四章《乒乓球反手攻球动作》 天津市南开小学 授课教师:张喆 课的内容: 乒乓球反手攻球技术 教学目标 1、认知目标:通过学习乒乓球反手攻球技术,使大多数学生掌握反手攻球基本技术,在练习过程中巩固学习过的各种技术。 2、技能目标:发展学生灵敏、协调、快速等素质。 3、情感目标:在活动中培养学生的探究能力与合作意识,发展学生的个性。 教学方法 观察法:教师示范动作,学生观看,并讲出动作要点 讨论法:学生通过教师示范以后,互相讨论动作要点 对比法:学生自己练习正手攻球动作,边练习边与教师动作对比找出自身不足 教学重、难点 重点: 判断来球:判断好来球的旋转、力量、落点,这是打好乒乓球的关键,没有判断,就没有章法。 脚步移动:判断好来球之后,脚步迅速移动,以最快的速度找准击球前的身体位置。 挥拍击球:脚步移动到球台的最佳位置后,迅速蹬地转腰收小臂,击打球的中上部位。 还原准备:当击球结束之后,要快速地还原到击球前的初始动作和站位,准备下一板击球。 难点: 蹬地转腰以身体带动手臂,全身各部位的协调配合。 正反手攻球的转换。 正手攻球动作要点: ?? 易出现错误、纠正方法: 1)反手攻球时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线制造不好。纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。 (2)上臂与身体夹角过小。纠正方法:放松肩部,加大上臂与身体的距离。 (3)、抬肘抬臂 纠正方法;对做近台快攻练习,强调击球时肘肩向后下 (4)、手腕下垂,球拍与前臂垂直。 纠正方法:强调手腕内旋拍柄向左,徒手模仿练习。 反手攻球基本动作: 图片
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