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怎么减肥-个人经验浅谈 产后的减肥经历 从98到84强效减肥方法 ? 怀孕期体重不断飙升，这是很正常的事情，但是准妈妈们都担心产后身材恢复的问题，很是苦恼，其中也包括了偶在内。不过现在证实了偶的担心是多余的了，现在让我来跟大家分享一下偶的瘦身经历吧。刚刚生完宝宝，在医院住了三天。出院前拆线，称了身重，98斤。那段时间很痛苦，因为产后伤口没有痊愈，加上还要照顾小宝宝（因为是为母乳，所以必须得自己带）。也因为初为人母，很多事情都未适应过来，所以心情特别的糟糕。那时候特别讨厌自己，刚生完宝宝肚皮上的肉，错！应该说是皮吧，塌了一块下来，爱美的我如何能接受得了呀。在生产后的一个星期，我就开始了为美丽而付出的代价。每天24小时除了洗澡拆下，其它时间都戴着它（你们想到什么了吗？———束腹带呀，可能大家都听说过），无论是吃饭还是睡觉，都勒得紧紧的。可能是因为刚做妈妈比较辛苦，也因为我的坚持，一个月后，我由98斤降到93斤（那是还是坐月子哦）。之后90——88——85——84…… 到现在，我已经重新出来工作了，一直没有胖过。腰也蛮细的哦，不说人家都不知道我已经是一个1岁多的孩子的妈了，呵呵。就连我的新同事们知道后，都很惊讶呢！！！下面是偶用的类似的束腹带，在市场上买的，10块钱一条，挺实惠，也很管用！！！ 那场景真的太夸张了，因为没有经验，想知道如何减肥吗？那就要试试 HYPERLINK / ad收腹运动机效果要3个大人帮宝宝洗澡，爷爷的大手托着宝宝的身体；宝宝爸的奶奶抓住宝宝的小手；奶奶在冲水；宝妈在拍照～～～ 哈哈 本人的生活照~~~ 补上偶的细腰哦，现在穿的裤子都是24、25码的%……*? 仔细看，腹部两侧还有妊娠纹哦！ 文章由：文章由：减肥药排行榜 HYPERLINK 编辑整理