初中二年级《男生体育理论课》.pptVIP

一、学生体育课常规 理论课常规： 一、安静、有序 实践课常规： 一、上体育课，着装要轻便、整齐，做到穿轻便运动鞋上课 。夏天不穿拖鞋；冬天不穿大衣，不戴帽子。 二、上课不带钢笔、小刀等各种坚硬物品 三、上课不得无故迟到、早退、缺课，规范请假制度。上课未经请假不得离开操场进入教学区。 四、在操场要爱护花草树木，在上课要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品 。 五、上课时学会保护自己以及同学间互相帮助，不做各种危险动作。 体育委员预备铃响后要整好队伍等待老师上课。 课堂中，体育委员要起带头作用，带领班级积极参加体育锻炼。 体育委员要做好班级同学平时分统计工作。 下课后，体育委员要帮助教师应归还体育器材，以保证下节课教学的正常进行。 二、体育委员职责 三、本学期任务 一、提高耐力跑、实心球、立定跳远、跳绳等能力 二、进一步巩固引体向上（主要针对实心球目前还在7米5以下的学生）、立定三级蛙跳（主要针对爆发力不强，协调能力好的学生） 三、学习排球上手发球 期末体育考核标准 1000米（20分）：3分40秒满分，多5秒钟扣1分，以此类推。 跳跃类（20分）（立定跳远、跳绳、立定三级蛙跳里三选一）。立定跳远2米40满分，每5厘米扣1分；立定三级蛙跳7米4满分，每15厘米扣1分；跳绳190个满分，每5个扣1分。 力量类（20分）（实心球、引体向上里二选一）。实心球10米满分，每30厘米