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- 2017-06-03 发布于河南
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* 第二章 人体的营养 学习目标 1、 说出人体需要的主要营养物质。 2、知道糖类、蛋白质、脂肪营养 物质的作用和食物来源。 讨论: 每个同学通过课本第40、41“常 见的食物成分表”查找两种你最喜 欢的食物含有哪些营养物质,填 课本表格。 讨论: 1、不同的食物所含的营养物质 的种类和数量是否相同吗? 2、食物中含有哪些营养物质呢? 1、不同食物所含营养物质的种类和数量相同? 答案:不同。 2、食物中含有哪些营养物质呢? 糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素 3、细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系? 答案:食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。 食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。 一、糖类、脂肪、蛋白质 自学思考 1. 糖类的食物来源及作用? 2. 脂肪的食物来源及作用? 3. 蛋白质的食物来源及作用? 食物来源 作用 水 蛋白质 脂肪 糖类 类型 阅读课本完成表格一 糖类 作用:主要的供能物质,并可直接提供能量。 谷物,薯类,各种糖 脂肪 作用:1.能够提供人体能量; 2.主要的备用能源物质。 蛋白质 作用:1.构成人体细胞的基本物质,促进人的生长发育; 2.受损细胞的修复
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