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模板来自于 * 幸福心理学郭 霞 第一章 探讨幸福 什么是幸福 尼采说:幸福就是随着权力的增加，阻力被克服了的那种感觉 英格丽·褒曼说:幸福是有健康的身体和易忘的记忆 卢梭认为:幸福是银行有丰厚存款，家中有美食佳肴，加上良好的胃口 哲学家罗素认为幸福存在于心灵的宁静与淡泊 萧伯纳与雨果则认为幸福来自于与他人真正的分享 亚里士多德认为幸福是一种美德的体现 普通人的幸福 职业经理人认为:最幸福的事情就是在我的手里，把公司做成一个世界品牌 小学老师觉得:幸福就是我的学生都能成才，我的儿子将来有所作 工人说:幸福就是工资再高一点，加班的时间少一点，能和妻子、女儿散散步、逛逛公园 农民说:我的牛越长越壮，奶卖得越来越多，就能给儿子娶媳妇了，这就是我一辈子的幸福 井下工作的矿工说:幸福就是马上要出井的时候，不同个体对幸福的理解各不相同。 到底追求什么才是最重要的？ 幸福概论 关于幸福的理论 幸福的公式 幸福的测量 目 录 CONTENTS 幸福概论 快乐论 实现论 综合定义 第一节 幸福概述 1）快乐论：快乐就是幸福。（主观幸福感 SWB） 快乐的情绪状态：①快乐的激情：强度大、持续时间短，具有爆发性；②快乐的心境：强度低，持续时间长。 快乐的情感：个体在各种社会关系与社会过程中产生的社会性的情感，例如快乐的理智感、快乐的道德感和快乐的美感。 主观幸福感