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思想道德修养 第三章领悟人生真谛 创造人生价值 人生观 世界观和人生观紧密联系 世界观与人生观有着不可分割的联系。 一方面,世界观决定人生观,有什么样的世界观,就会有什么样的人生观; 另一方面,人生观又对世界观的巩固、发展和变化起着重要的作用。 心灵的对话 一位记者到我国某贫困地区采访,碰到一个放羊娃,就问他:“你每天放羊是为了什么?” 答:“为了讨个媳妇” 问:“讨媳妇为了什么?” 答:“生娃娃” 问:“生娃娃干什么?” 答:“放羊。” 问:“放羊干什么?” 答:“为了讨个媳妇”…………… 2、人生目的 人生目的四个层次 1、人生态度 2、人生态度与人生观 (1)人生态度是人生观的重要内容。 (2)人生态度是人生观的表现和反映。 (1)人生态度是人生观的重要内容 人生观决定人生态度; 人生态度制约和影响人生观。 (2)人生态度是人生观的表现和反映 博士周末南京街头行乞 周末晚上,丹凤街上熙熙攘攘,每个人都在享受属于自己的周末,没有人会在意街边的一个乞讨者。这是一名中年男子,衣着整洁,戴着眼镜,一身书卷气。与其他乞丐一样,他面前放着一只乞讨用的小碗,里面放着几枚硬币。他木然地看着人来人往,可能没有人想到,他曾是南京一所名牌大学的热能博士!一名博士怎么会当街乞讨?记者对此进行了长达10天的调查。 1、为人民服务思想的形成和发展 “为绝大多数人谋利益” ——马克思、恩格斯 “为千千万万劳动人民服务” ——列宁 “为人民服务” ——毛泽东 2、树立为人民服务的人生观 第二节 创造有价值的人生 树立正确人生价值活动设计方案 课堂讨论 北大高材生殒命雪峰,值不值? 四、人生价值实现的条件 通过俞敏洪的事例,你认为实现人生价值需要什么条件和途径? 一)、健康的定义及其理解 世界卫生组织(WHO)对健康的定义 1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 3.善于休息,睡眠良好。 4.应变能力强,能适应外界环境各种变化。 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当,身材均匀,站立时,头肩、 臂位置协调。 7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。 8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色 正常,无出血现象。 9.头发有光泽、无头屑。 10.肌肉、皮肤有弹性。 新健康观的诞生与生命质量的提高 今 昔 对 比 身心困境三:人际交往的压力——孤独感 身心困境四:感情上的困惑 身心困境五:人生生涯规划与选择的迷茫 大学生常见的不良情绪: 自卑 抑郁 焦虑 恐惧 嫉妒 大学生常见的心理障碍: 认知障碍 情绪障碍 人格障碍 性心理障碍 心理不平衡 心理障碍 心理疾病 人格障碍 心理障碍的概念 心理障碍是指个体无法以公认的社会规范或适宜方式适应日常生活而表现出来的心理异常和行为偏离。 影响健康的因素 心理素质是人才素质的基础 情商(EQ)学说 心理素质是人才素质的基础 心若改变,习惯跟着改变; 习惯改变,性格跟着改变; 性格改变,人生就会跟着改变。 案例分析:上了大学我不再优秀 成某的光彩使丁某第一次感到压力和差距,过去的丁某也常常被赞美为“才女”,可自从认识了成某,良好的自我感觉被彻底打碎,自我几乎被彻底地否定,取而代之的是一种与日俱增的自卑感。越感到他的出众和优秀,就越感到自己的渺小和愚笨。感觉也开始复杂起来,起初是羡慕,后来发展成为一种敬畏和恐惧,身上有一种难以名状的压抑感,总感到自己失败,连成某睡觉时发出的梦呓也让丁某紧张得夜不能寐。由此,丁某只要和成某在一起,就会发挥失常,要么恐惧、要么逃避,仅存的一点自信都会荡然无存。 上了大学我不再优秀 压力表面上是别人给的,实际上是来自于自己,每个人都有闪光点,都能找到自己的过人之处,找到属于自己的位置。 一旦基本生存需要得到保证后,
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