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肥胖的并发症及针灸治疗.txt54就让昨日成流水,就让往事随风飞,今日的杯中别再盛着昨日的残痕;唯有珍惜现在,才能收获明天。
肥胖与年龄的联系
临床调查发现发肥胖与年龄的比例为: 15 岁前发肥者占 11.5%。 15---19 岁 14% 20---29 岁 18%容量发胖期
30---39 岁 33.8%发胖期高峰期
40---49 岁 28%容易发胖期
50---59 岁 3.5%
60 岁以上 0. 9%
在临床中,16-30岁减肥效果相对比较明显。但年龄对于减肥效果的影响并不是主要因素,
最主要的是配合。有位56岁的女士一个月减重17.5公斤,体质明显增强。
值得注意的是,近年来,儿童(15 岁以下)的肥胖发生率有增高趋势。这与父母给予孩子不合理的饮 食及营养摄入有很大关系。为了孩子的将来,更为了孩子的健康成长,不使这种儿童成人病危害
我们的下一代,每一位家长都要正确地掌握好儿童的饮食方式,一日三餐、按时就餐,少吃零食,
少食甜食,加强活动是减肥治疗的重要措施。成年人的肥胖,防治并发症是减肥治疗的重要步骤。
肥胖与人的寿命
肥胖度愈高寿命愈短。如下比较:超过正常体重与正常体重相比较死亡率为:
肥胖度 死亡率: 10 %。-- 20% 15% 20% -- 25 % 35 % 30% -- 35 % 45 % 40% 60% A、肥胖病患者患高血压、冠发病机 率较高二者为肥胖病患者死亡的主要原因。男性患者比同年 龄的正常人增加1.8倍。保持正常体重,冠以病死亡率将下降25%。充血性心力衰竭及脑备 管意外意外下降30%。 B、肥胖引起肝脏损伤肝功能低下,久之导致肝硬化。死于肥胖性脂肪肝(可存在30年以上而 不发展为严重的肝病)的并不多见。 C、肥胖病患者腹壁增厚及腹壁内脂肪堆积增多,增加了对其腹腔手术难及危险性。 D、肥胖使横结肠抬高影响呼吸运动和血液循环(心脏搏出是发生改变,增加了手术过程中麻醉 的危险性),即使胆囊炎、阑尾炎之类的手术,其死亡率比正常体重增加两倍。 E、肥胖病患者术后感染及伤口愈合时间比正常体重者差,肥胖易引起其它疾病,如脐疝、直肠 癌、结肠癌、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎,子宫肌瘤及乳腺癌等。 F、心血管及癌症的死亡是肥胖病死亡率增加的重要原因。 G、肥胖度达到二度以者死亡率较高,多由于并发症而引起。体重指数越高死亡率越高。
据相关资料: 每增加1公斤体重人的寿命少8个月。 全身毛细血管的长度增加100米。 腹围与寿命长短成反比。 体重增加 5 公斤心脏负荷增加 10-15%。 BMI>27.5者所有原因导致的死亡率的危险度较之BMI22.3者增加1倍死 于冠心 病危险增加2.3倍。
哪些时期容易发胖
1、婴幼儿期:4-5 岁之前,过量饮食可导致肥胖。
2、青春期:内分泌发生变化,食量增加。进入青春期后体内的性激素开始分泌,而女性的雌激素 和男 性的雄激素都能促进蛋白质及 不注意锻炼,易发生肥胖。 3、结婚后:婚前男女喜欢交往,热忠于各种文体活动,饮食较随便,一旦婚后生活方式改变,家 电齐全,家务较轻松 ,相应的社交 活动减少,心情安怡 ,食欲较好,容易 发胖。
脂肪合成。此时不再象儿童时活动, 男女处于分离状态,
4、妊娠后期:营养过盛,活动相应减少,体型改变。体内性激素代谢发生大改变,容易促进脂肪 合成及在体内的贮存, 尤期后期身 体笨重,活动减少。易肥胖。
5、产后=分娩:腹部皮下弹性纤维扩张,腰壁松驰(腹部脂肪条脂肪细胞含量增加), 四肢背 部排脂细胞量多胸部, 仅次于腹部 大部分患者不能恢复少女体态。A、 摄入热量增多, 饮
食结构不合理,不能正确认识分娩,营养过盛。B、由于妊娠后子宫扩大腹壁肌 以后极度松驰,易使脂肪细胞堆积。
肉极度扩张,
6、哺乳期:为给婴儿哺乳,母亲过量进补,再加上产后卧床,肌肉松驰状态不易改善,易肥胖。 7、中年期:35 岁以后,此时家庭稳定,收入平衡,生活优越,社交成熟,应酬酒宴较多导致摄 泌仍保持相当高的水平剌激脂肪及蛋白的合成代谢,导
入热量多而活动量减少, 体内激素分
致肥胖。
8、更年期: 男性 50-60 岁,女性 45-55 岁性腺功能减退,剌激脑垂体分泌更多促性腺激素, 肪代谢。此时, 摄入量与消耗量亦下亦正常平衡, 此
打乱体内激素代谢平衡,亦影响体内脂
时儿女已成人,常买补品帮助干家务,导致消耗量减少。
以上说明摄入热量和活动量的增加减少变化与肥胖的关系十分密切。调整自己的饮食结构和习惯, 加上合理的运
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