减肥每天一片泡水喝,通便刮油,一月甩13斤.pdfVIP

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2017-06-05 发布于江苏
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减肥每天一片泡水喝,通便刮油,一月甩13斤

减减肥肥每每天天一一片片泡泡水水喝喝，，通通便便刮刮油油，，一一月月甩甩13斤斤这张照片很明显是瘦身对比照，没错，这是我室友香香，长还不错，天生一张娃娃脸，还有娃娃音，穿衣风格也喜欢卡哇伊一点，可惜就是身材太胖了，是个十足吃货，就说早餐吧，正常人稀饭包子豆浆之类，她要吃大排面、牛肉面之类，能不胖吗？后来有过几次被分手事件，受到了打击，她才决定要减肥，我是真真切切见证她用了一个月时间成功瘦下26斤，从当初 135斤瘦到现在109斤，她还想多瘦点呢，说要瘦到两位数才罢休，真是太有毅力了！　　　　下面两种吃醋减肥办法就是我室友减肥秘密，她可是花了心思做，减肥不是嘴上说，要付出实际行动，事实证明，找到正确减肥方法，坚持下去，就能成功！　　准备好新鲜生姜，洗净沥干水分。　　　　2.生姜不去皮，切成2-3mm厚片。　　　　3.切好生姜片倒入不锈钢锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火熬煮20分钟。　　　　4.加入黄冰糖，熬煮20分钟。　　　　5.熬煮至水分减少，生姜片呈透明状。　　　　6.离火，晾至温热不烫手，拌入蜂蜜，然后装瓶，入冰箱保存。　　　　坚持每天取一片泡水喝，另外吃饭一定要细嚼慢咽，吃八成饱，一月轻松甩15 斤。　　　　世上没有丑女人只有懒女人，没错，胖了你放任自流，那是自暴自弃，瘦下来，漂亮起来，这才是真正你，肥胖姐妹们赶紧行动起来吧，不要让肥胖耽误你人生! 本文作者：有来医生网